Sådan tilberedes boghvede i en langsom komfur

Indholdet af artiklen

• Boghveds sammensætning og kalorieindhold
• Sådan tilberedes lækker boghvede i en langsom komfur: en madlavningsopskrift med et foto
• Boghvede i en langsom komfur på vandet
• Opskrift på boghvede i mælk
• Sådan tilberedes boghvede i poser til et par
• Hvordan ændres boghvedevolumen under tilberedning

Har du længe drømt om en langsom komfur? Og så en dag blev dine ønsker opfyldt! Du er tilfreds med dette velkomstkøb, fordi du er sikker på, at du med en sådan assistent kan lave sunde retter og glæde dit husholdning med dem. Start udviklingen af ​​Redmond eller en anden langsom komfur med fremstillingen af ​​boghvede, du vil blive overrasket over, hvor velsmagende grød derfra kan være. Svejset med en langsom komfur, det viser sig at være mere øm, smuldrende og velsmagende sammenlignet med kogt på gas. Sådan tilberedes boghvede med en langsom komfur i vand, mælk og poser?

Boghveds sammensætning og kalorieindhold

Der anvendes ikke gødning til boghvede, derfor er kornene miljøvenlige. Boghvede er nærende, derfor, forstærket af det, vil du give dig selv energi i lang tid. De fordelagtige egenskaber ved boghvede korn tillader dem at blive brugt til ernæring til behandling af forskellige sygdomme og til at forberede retter til vægttabsdietter. 100 g af dette produkt indeholder ca. 307 kcal. Boghvede indeholder flere mineraler og vitaminer end andre korn. Den består af:

• let fordøjelige proteiner – 16%;
• kulhydrater – 30%;
• fedtstoffer -3%;
• mineraler – fosfor, kobber, jern, zink, calcium, kalium, jod, nikkelmagnesium, kobolt, bor;
• vitaminer – PP, gruppe B, rutin;
• fiber – 1,3%;
• stivelse – 70%;
• sukker – 2,5%;
• syrer – oxalsyre, æblesyre, citronsyre.

Sådan tilberedes lækker boghvede i en langsom komfur: en madlavningsopskrift med et foto

En langsom komfur hjælper husmødre med at tilberede en velsmagende, smuldrende eller tyktflydende boghvede tallerken. Brug vand eller mælk til at tilberede boghvede korn. Grød viser sig at være særlig velsmagende, hvis du koger den med kød, svampe. Før man bruger boghvede til tilberedning af en sideskål, sorteres den ud, fjernes små småsten og vaskes derefter flere gange med koldt vand. Overvej de vigtigste opskrifter på boghvede retter til en langsom komfur:

Boghvede i en langsom komfur på vandet

Hvis det er nødvendigt, at grødet viser sig at være sprød, skal du tage 2 gange mere vand til dets tilberedning end antallet af boghvede korn. Og til fremstilling af en tyktflydende skål bruges en endnu større mængde væske. For at gøre grøden mere velsmagende, smuldrende, opvarmes kornet i flere minutter i en tør opvarmet pande. For at tilberede korn ved hjælp af en langsom komfur, skal du bruge op til 35-40 minutter. Under denne proces kan du ikke åbne låg til multikoger for ikke at få et dampforbrænding.

Ingredienser:

• boghvede gryn – 210 g (1 kop);
• vand – 400 ml;
• lidt cremet;
• salt.

Madlavning:

• Skyl de valgte boghvede korn 3 gange.
• Hæld kornet i langsomt komfur.

• Hæld produktet med vand, tilsæt olie.
• Salt.
• Installer programmet “Grød på vandet” eller “Boghvede” på kontrolpanelet på multicookeren.
• Læg det færdige produkt på pladerne, spis.

Opskrift på boghvede i mælk

For børn, voksne, er boghvede grød med mælk en fremragende mulighed for en ordentlig morgenmad. Dette sunde og diætmåltid vil mætte kroppen med calcium og andre sunde, næringsrige stoffer. Prøv at tilberede boghvede mælkegrød med en langsom komfur. Brygget på denne måde har en delikat, unik smag og aroma, så selv valgte gourmeter vil kunne lide det.

Ingredienser:

• boghvede – 210 g (1 kop);
• mælk – 500 ml;
• sukker – 50 g;
• smør – et lille stykke;
• salt;
• vand – 250 ml.

Madlavning:

• Sorter og skyll kornene.
• Hæld dem i multikogeskålen, hæld vand, mælk.
• Tilsæt olie, sukker, salt i beholderen til de brugte husholdningsapparater.
• Indstil mælkegrødtilstand på multicooker-panelet.

• Efter lydsignalet om færdiggørelse af tilberedningsprocessen skal du lade grødene være i den langsomme komfur i yderligere 5 minutter.

Sådan tilberedes boghvede i poser til et par

Boghvede korn i små poser til madlavning sælges i butikshylder. Produktet, der er pakket i dem, er allerede vasket og renset for småsten og snavs. For at koge det, kog først vandet i en langsom komfur og derefter sætte det emballerede korn i kogende vand, 1 tsk. salt. Vælg derefter programmet “Dampkogning” og tiden 25 minutter på panelet på dette husholdningsapparat. Efter tilberedning fjernes posen forsigtigt fra multikogeren, skær den med en gaffel, spis.

Hvordan ændres boghvedevolumen under tilberedning

Under fremstillingen af ​​boghvede øges dens volumen med 2 gange, så 600 g af den færdige skål efterlader 200 g boghvede efter tilberedning. For at tilberede boghvede til 4 personer skal du tage 1,5-2 kopper korn, og hvis du har brug for at lave mad til en familie, der består af 2 forældre og 2 børn, er det nok 1 kop boghveds korn nok.

Der er intet lettere end at tilberede en lækker skål med boghvede med en langsom komfur. For at gøre dette behøver du kun hælde alle ingredienserne i skålen på dette husholdningsapparat og vælge den ønskede tilstand på dens kontrolpanel. Derefter behøver du ikke følge madlavningsprocessen, så du kan gå til at slappe af og gøre andre ting. Se videoen, hvordan den langsomme komfur hjælper med at tilberede boghvede grød let og hurtigt. Denne tilberedningsmetode bevarer produktets nyttige stoffer og gør det velsmagende, delikat.