...

Sådan koges rødbeder hurtigt

Rødbeder kan let koges på kort tid - ca. 10-15 minutter! Med denne enkle opskrift får du et sundt og nærende måltid. Her får du instruktioner om, hvordan du koger fuldkornskorn, så de bevarer alle deres næringsstoffer. Denne hurtige og lækre opskrift vil gøre det let for dig at tilberede et sundt måltid!

Indholdet af artiklen



Rødbeder er en velsmagende og sund rodafgrøde, der indeholder en stor mængde værdifulde og næringsrige stoffer: Disse er B-vitaminer, antioxidanter, magnesium, kalium, silicium, zink. OMdet indeholder en stor mængde jern og jod, en større mængde af disse stoffer findes kun i hvidløg og tang. Rødbeder forbedrer hjertets funktion, blodkar, det endokrine system, øger resistensen mod mange sygdomme. Hendes smag er på højden: husmødre bruger rodafgrøder til madlavning af salater og andre retter. Hvordan man hurtigt koger rødbeder, fortæller vi nu.

Sådan tilberedes store roer i en gryde

Sådan koges rødbeder hurtigt i en gryde

Nogle husmødre kan ikke lide roer i deres store størrelser: det vil tage lang tid at lave mad – det vil tage 1,5-2 timer. Men der er flere måder at fremskynde processen. Vi er klar til at opdage hemmeligheden bag, hvordan man hurtigt koger rødbeder og giver nogle anbefalinger om, hvordan man reducerer tilberedningstiden på den sædvanlige måde, på komfuret.

Kog rødbeder på traditionel måde.

Inden du laver mad, skal du vælge passende grøntsager: Hvis du har brug for at koge dem hurtigt, skal du vælge en rodafgrøde i små og mellemstore størrelser. Dets hud skal være tynd, dens form skal være aflange..

  1. Skyl roerne godt, og skær dem i stykker, halen må ikke fjernes før tilberedning. Vælg en gryde, så grøntsagen er nedsænket i vand.
  2. Efter at have samlet en fuld pande vand, skal du placere den på komfuret.
  3. Når vandet koger, sænk produktet ned i vandet og reducer varmen.
  4. Kog grøntsagerne i cirka en time. Hvis vandet koger, tilsættes lidt kogende vand i gryden. Så at roerne under lang tilberedning ikke mister deres rubinfarve, tilsæt citronsaft til det kogende vand med en mængde på 1 spsk. ske pr. liter væske.
  5. For at kontrollere grøntsagens beredskabsgrad, gennembor den med enhver skarp genstand. Hvis frugten er blød, er tilberedningen færdig.
  6. Tøm det kogende vand. Afkøl ikke grøntsagen ved at dyppe vand – lad den afkøle i luften. Dette holder maksimale næringsstoffer.

Sådan koges rødbeder hurtigt

Sådan koges rødbeder hurtigt

  1. Skyl grøntsagen uden at fjerne halen.
  2. Opvarm vand til kogepunkt. Vælg en madlavningsbeholder, så rodafgrøden er helt nedsænket i den.
  3. Efter kogning, nedsænk grøntsagen, kog den på svag varme i en halv time.
  4. Derefter skal du tømme vandet og afkøle produktet ved at sænke det ned i koldt vand eller sætte det i køleskabet.
  5. Efter 15 minutter er roerne helt klar.

Sådan koges rødbeder med en mikrobølgeovn

Sådan koges rødbeder i mikrobølgeovnen

På denne måde koges grøntsagen hurtigst. Hverken en gryde eller en komfur eller vand er nødvendig. Ingen grund til at observere kogningen, reducer ilden. Rødbeder kogt i en mikrobølgeovn adskiller sig ikke fra en kogt grøntsag.

  1. Vask roerne grundigt fra snavs.
  2. Brug en kniv eller gaffel til at foretage dybe snit i den..
  3. Placer roerne i en speciel beholder til madlavning i mikrobølgeovnen. Hvis denne enhed mangler, gør enhver bananplastpose det. Efter lægning skal pakken være tæt bundet.
  4. Indstil køkkenapparatets strøm til 800-900 watt og timeren i 10 minutter.
  5. På denne måde koges produktet på kun 10 minutter. Hvis apparatet ikke er for kraftigt, skal du bare øge tilberedningstiden.

Sådan tilberedes grøntsager på en vinaigrette

Sådan koges rødbeder og gulerødder hurtigt på en vinaigrette

Vinaigrette er ikke kun velsmagende, men også en sund ret. Enhver husmor vil klare sin forberedelse. Prisen på ingredienser er lav: vinaigrette er en billig skål. Til madlavning af vinaigrette, blandt andre ingredienser, har du brug for gulerødder. Der er flere måder at tilberede grøntsager til vinaigrette; grøntsagerne koges oftest i mikrobølgeovnen. For at fremskynde madlavningen bruger husmødrene en “hemmelig” metode, som vi gerne vil dele med dig..

Accelereret roekogning på traditionel måde

Traditionelt accelereret madlavning

  1. Sæt vand på ovnen, og bring det til et kogepunkt.
  2. Skyl godt.
  3. Efter kogning, nedsænk rodgrøntsagerne i gryden.
  4. Træk gulerødderne ud efter 25-30 minutter og efter 5-10 minutter rødbeder.
  5. Umiddelbart efter ekstraktion af vinaigrette-ingredienserne, afkøles dem med koldt rindende vand eller anbring dem i fryseren.
  6. Efter et kvarter vil gulerødderne og roerne være klar.

Mikrobølgeovn hurtig tilberedning

  1. Skyl rødderne godt.
  2. Lav små snit, placer i plastikposer. Du kan ikke skære og klippe ingredienserne før tilberedning for at fremskynde tilberedningsprocessen..
  3. Indstil mikrobølgeeffektkontrollen til 800 W og kogetidskontrollen til 10 minutter.
  4. Hvis fødevaren stadig er fugtig, skal du tænde for mikrobølgeovnen i et par minutter mere. Produkternes beredskab kontrolleres ved hjælp af “spydmetoden”: du skal gennembore dem med en gaffel eller kniv. Hvis de allerede er bløde, koges de.

Sådan koges rødbeder hurtigt sammen med en langsom komfur

Funktioner ved at tilberede roer i en langsom komfur

Mange husmødre har allerede erhvervet et sådant apparat som en multicooker. Brug af en langsom komfur reducerer tilberedningstiden, forbedrer smagen på opvasken og gør tilberedningsprocessen let og praktisk. Rødbeder bruges traditionelt til madlavning, såsom sild under en pels, vinaigrette, borsch. Ud over disse retter er rødbeder en del af nogle salater fra Middelhavet..

Sådan koges lækre rødbeder hurtigt ved hjælp af Steaming

Når du bruger en langsom komfur, er roet tilberedningstiden kun en halv time. Dampet produkt vil behage sin smag – det vil bevare alle saft, vitaminer og sporstoffer. Vi anbefaler kraftigt at bruge tilstanden “Dampet” til madlavning af grøntsager til vinaigrette og andre salater.

  1. Vask rodafgrøden. Klip halen, krænker integriteten af ​​dens hud kan ikke.
  2. Hell vand i enheden, læg frugten direkte i skålen, brug ikke grillen.
  3. Indstil timeren i en halv time, tænd enheden.

Vi bruger tilstanden “Bagning / bagning”

  1. Vask rodafgrøden. Klip halen, krænker integriteten af ​​dens hud kan ikke.
  2. Hell vand i enheden, læg frugten.
  3. Indstil timeren i en time, tænd enheden.
  4. Rodgrøntsager kogt i denne tilstand bruges som ingrediens til salater fra Middelhavet..

Vi bruger tilstanden “Madlavning”, “Suppe”

  1. Vask rodafgrøden. Klip halen, krænker integriteten af ​​dens hud kan ikke.
  2. Hell vand i enheden, læg frugten.
  3. Indstil timeren i 45 minutter, tænd enheden.
  4. Rodgrøntsager kogt i denne tilstand bruges som ingrediens til borsch..

Vi bruger tilstanden “Slukning”

  1. Vask rodafgrøden. Klip halen, krænker integriteten af ​​dens hud kan ikke.
  2. Hell vand i enheden, læg frugten.
  3. Indstil timeren i 45 minutter, tænd enheden.
  4. Rodgrøntsager kogt i denne tilstand har fremragende smag og bruges som en uafhængig skål.

Sådan koges hurtigt en rødbedsskål

Vi fortalte dig om forskellige måder at tilberede rødbeder på. Hvis du bruger vores tip, vil det bestemt vise sig lækkert. Af stor betydning er valget af selve rodafgrøderne: butikker og private forhandlere tilbyder undertiden foderroer til salg. Vælg omhyggeligt en rodafgrøde, og derefter vil resultatet af arbejdskraft sikkert glæde dig! Optag hele madlavningsprocessen på fotos og videoer, og læg den på Internettet – lad andre husmødre lære at lave mad!

Bedøm denne artikel
( Ingen vurderinger endnu )
Hagen Laerer
Anbefalinger og rådgivning på alle livsområder
Comments: 2
  1. Christian

    Hvad er den bedste måde at koge rødbeder hurtigt på, uden at gå på kompromis med smagen og konsistensen? Er der nogen specielle tricks eller teknikker, som jeg kan bruge til at fremskynde kogeprocessen? Jeg ville virkelig sætte pris på nogle tips og råd!

    Svar
  2. Møller Thomsen

    Hvordan kan man koge rødbeder hurtigt uden at miste smagen og næringsværdien?

    Svar
Tilføj kommentarer