Indholdet af artiklen
- Sådan tilberedes doven kålruller i en langsom komfur
- Opskrift på doble kålruller i en langsom komfur
- Lat kål ruller i Polaris-komfuret
- Laz kål ruller i langsomt komfur Panasonic
- Lazy kålruller – en opskrift i en multi-cooker Redmond
- Laz kål ruller i en komfur
- Lazy kål ruller med kylling i en langsom komfur
Efter at have vist sig godt, bosatte sig multicookeren pålideligt i køkkenet, sparer værtindeens styrke og bidrog til at lave sund mad. Det er meget muligt ikke kun at tilberede lækker grød, men også mere komplekse retter uden at bruge en masse tid.
Sådan tilberedes doven kålruller i en langsom komfur
Fans af lækker mad kan ikke altid bruge en halv dag til madlavning, fordi du er nødt til at forberede et kålblad for at pakke kødet, tilberede en duftende sauce, men teknologien kommer til at redde. Det tager cirka 2 timer at tilberede dovne kålruller i en langsom komfur – og dette sammen med tilberedningen af produkterne, og resultatet er fremragende. Som ernæringseksperter forsikrer, når vitaminer tilberedes på denne måde nyttige stoffer, tabes ikke vitaminer, fødevarens kalorieindhold bliver mindre.
Opskrift på doble kålruller i en langsom komfur
Inden du laver mad, skal du vælge den mest acceptable opskrift på doble kålruller i en langsom komfur. For et hurtigere resultat blandes grøntsager, korn, hakket kød eller lagvis i en skål eller laves i form af koteletter, kødboller, hæld sauce, gryderet. Fotos, som komfurerne elsker at udstille, hjælper med at evaluere fordele og ulemper ved hver opskrift..
Lat kål ruller i Polaris-komfuret
- Tilberedningstid: 2 timer.
- Portioner pr. Container: 5 personer.
- Kalorieindhold: 153 kcal pr. 100 g.
- Formål: til frokost, middag.
- Mad: Europæisk.
- Sværhedsgrad: medium.
For at tilberede dovne kålruller i Polaris-komfuret behøver du kun to timer. En forenklet version af denne behandling viser sig at være mere diæt og sund. At vælge mellem den enkleste og mere komplicerede måde, det er værd at prøve alle mulighederne, måske er denne opskrift ideel. Du skal hakke grøntsagerne, tilsætte de resterende ingredienser, hæld saucen og det uundværlige udstyr i køkkenet tager sig af resten.
Ingredienser:
- kål (Savoy, hvid) – 900-950 g;
- hakket kød (oksekød) – 500 g;
- gulerødder (små) – 2 stk .;
- løg (medium) – 2 stk .;
- ris (Krasnodar) – 0,5 kop .;
- vand (varmt) – 1-1,5 kop .;
- creme fraiche – 5 spsk. ske (med et dias);
- ketchup – 3 spsk. skeer;
- salt, krydderier – efter smag;
- olie (solsikke) – 70 g.
Tilberedningsmetode:
- Hakk kål i tynde strimler.
- Rasp gulerødder (store).
- Hakk løgen i små terninger.
- Skyl flere gange.
- Bland gulerødder, løg, korn, tilsæt lidt salt, tilsæt dine yndlings krydderier efter smag .
- Hæld solsikkeolie i bunden af skålen, læg alle ingredienserne.
- Hæld sauce med creme fraiche, vand og tomatketchup, bland alt sammen.
- Indstil “Bagning” -tilstand, indstil tiden til 60 minutter.
- Efter tilberedningstiden er afsluttet, lad den opvarmes i en halv time..
- Før brug, glans over greener og tilsæt kold creme fraiche.
Laz kål ruller i langsomt komfur Panasonic
- Tilberedningstid: 2 timer.
- Portioner pr. Container: 3 personer.
- Kalorieindhold: 310 kcal pr. 100 g.
- Formål: til frokost, middag.
- Mad: Europæisk.
- Sværhedsgrad: medium.
For dem, der ønsker at spise mere mad med højt kalorieindhold, er opskriften på, hvordan man laver doven kålruller i Panasonic-komfuret velegnet. At gøre dem er meget simpelt, en trin-for-trin-opskrift hjælper med at klare tilberedningen, som adskiller sig fra den foregående ved, at stegningen er færdig, den først sauteres separat med ris, og derefter stegt alt med hakket kød, kål, sauce.
Ingredienser:
- kål (hvid / Savoy) – 300 g;
- ris (Krasnodar) – 200-250 g;
- hakket kød (svinekød) – 350 g;
- creme fraiche – 250 ml;
- tomat (pasta) – 2-3 spsk. l.;
- smør (smør) – 2 spsk. l.;
- solsikkeolie – 200 g;
- løg – 2 stk .;
- gulerødder – 2 stk .;
- krydderier, salt – efter smag;
Tilberedningsmetode:
- Hæld en kop solsikkeolie i “Bagning” tilstand, steg terningeløg og revne gulerødder.
- Forbered risen – skyl, skift vandet flere gange, sæt grøntsager i, omrør med en ske.
- Hæld vand, indstil tiden til 10 minutter (“Bagning” -tilstand).
- Fylde hakket kød med et jævnt lag på korn med grøntsager.
- Hakk kål i strimler, salt, mos med hænderne og læg hakket kød på.
- Hell creme fraiche, tomat, tilsæt krydderier, laurbærblad, smør.
- Vælg “Ris” -programmet, og indstil tiden til 45 minutter.
- Lad det varme i 10 minutter.
Lazy kålruller – en opskrift i en multi-cooker Redmond
- Tilberedningstid: 2 timer.
- Portioner pr. Container: 4 personer.
- Kalorieindhold: 208 kcal pr. 100 g.
- Formål: til frokost, middag.
- Mad: Europæisk.
- Sværhedsgrad: medium.
Rigtige kokke kan bruge opskriften på dovne kålruller i Redmond-komfuret. Hvis du følger processen, går alt helt sikkert ud. Du skal bemærke, at listen over ingredienser er separat til kålruller og sauce. Udstoppet kål er lavet i form af appetitvækkende koteletter, som efter at have været stuet i en sauce er saftige og ser flotte ud, selv på et festligt bord.
Ingredienser til kålruller:
- kål – 300 g;
- ris (Krasnodar) – 150 g;
- hakket kød (blandet med svinekød + oksekød i det halve) – 500 g;
- løg – 2 stk .;
- æg – 2-3 stk .;
- salt, peber – efter smag.
Ingredienser til hældning:
- løg – 1-2 stk .;
- gulerødder – 1-2 stk .;
- tomater – 5-6 stk .;
- creme fraiche – 200 g;
- laurbærblad – 1 stk .;
- salt – 1 tsk;
- vegetabilsk olie – 30 ml.
Tilberedningsmetode:
- Riv gulerødder, hugg fin løg.
- Hell olie i en skål, kog grøntsager, indtil de er gyldne (“Frying” -tilstand).
- Skyl kornet, og tilsæt det i skålen, hæld vand i, bland, kog i “Ris” -tilstand 10 minutter.
- Læg korn med grøntsager i en skål.
- Rist gulerødder, hæld løg for at hælde.
- Hell olie i skålen, tænd “Frying” -tilstand, før grøntsagerne i en gennemsigtig tilstand i 5 minutter.
- Hakk tomaterne, gnide gennem en sigte, tilsæt grøntsager, læg creme fraiche, salt, fortsæt med at tilberede i yderligere 5 minutter.
- Tilsæt hakket kød, finhakket kål, slagne æg til en skål korn og grøntsager. Salt, peber, bland ingredienserne grundigt.
- Lav kugler med en diameter på ca. 5 cm ved at befugte hænderne i koldt vand.
- Læg kugler i en skål med påfyldning, tilsæt laurbærblad.
- Kog i 40-50 minutter. (Slukningstilstand).
- Tag dovne kålruller forsigtigt i en langsom komfur for ikke at skade formen.
Laz kål ruller i en komfur
- Tilberedningstid: 2 timer.
- Portioner pr. Container: 3 personer.
- Kalorieindhold: 153 kcal pr. 100 g.
- Formål: til frokost, middag.
- Mad: Europæisk.
- Sværhedsgrad: medium.
For travle mennesker, der er på udkig efter en opskrift på, hvordan man laver dovne kålruller i en langsom komfur, efter at have brugt en halv times tid, er det værd at købe en trykkomfur, for eksempel Philips. Madlavning af dovkålruller i en komfur med multikoger-tryk adskiller sig ikke meget fra tidligere opskrifter, ligesom listen over produkter er. Forskellen er, at det kun tager syv minutter at lave mad. Hvis du lægger alle produkterne om morgenen, kan du straks få en velsmagende og sund middag om aftenen.
Ingredienser:
- kål (Savoy) – 1/4 af et stort kålhoved;
- hakket kød (oksekød) – 700 g;
- ris – 400 g eller 2 flerglas;
- løg – 2-3 stk .;
- solsikkeolie – 70 g;
- tomatpuré eller hjemmelavet adjika – 3 spsk.
- gulerødder – 1 stk .;
- greener – 1 bunke;
- salt, peber blanding.
Tilberedningsmetode:
- Finhakket grøntsager.
- Skyl gryn.
- Hæld olie i skålen i “slukke” -tilstand og med låg åbent, kog det hakket i 5 minutter.
- Top med korn, grøntsager.
- Salt, peber, tilsæt tomatpuré fortyndet med varmt vand.
- Indstil “Ris” -tilstand i 12 minutter med ventilen lukket.
- Vent til lydsignalet indikerer slutningen af tilberedningen. Efter at have reduceret trykket, der sker spontant, skal du åbne låget, drys med urter.
Lazy kål ruller med kylling i en langsom komfur
- Tilberedningstid: 1 time.
- Portioner pr. Container: 6 personer.
- Kalorieindhold: 154 kcal pr. 100 g.
- Formål: til frokost, middag.
- Mad: Europæisk.
- Sværhedsgrad: medium.
De, der interesserer sig for deres figur, bør prøve at lave lave kalorieindhold med dovede kålruller med kylling i en multicooker Mulineks eller et andet mærke. Den delikate smag, som kyllingen har i kombination med grøntsager, lækker sur-krydret fyld, overbeviser: at kosten er ganske behagelig og meget velsmagende. Især værd at overveje. at det kun tager en time at lave mad.
Ingredienser :
- hakket kød (kylling) – 450 g;
- ris (Krasnodar) – 3/4 spsk.,
- salt, peber blanding – efter smag;
- kål (hvid) – 1 lille kålhoved;
- gulerødder – 2 stk .;
- løg – 2 stk..,
- greener – en flok;
- selleri (rod) – 1 lille.
Tilberedningsmetode:
- Skær kålen i strimler, løg – i en lille terning, riv gulerødderne.
- Hæld lidt vand i bunden af skålen, læg grøntsager, vaskede gryn i lag, salt, peber.
- Læg hakket kød i små stykker ovenpå.
- Tilsæt revet selleri, hakkede greener.
- Larm i “Bagning” -tilstand i 40 minutter, omrøres lejlighedsvis, tilsæt vand om nødvendigt.
Hvordan kan jeg tilberede lazy kål ruller i en langsom komfur trin for trin? Er der nogen opskrifter med fotos, jeg kan følge? Jeg er spændt på at prøve denne opskrift, men har brug for lidt vejledning. Tak!