...

Bagt fisk i ovnen – opskrift med foto. Sådan tilberedes lækker hele eller skiver

Opskriften på bagt fisk i ovnen er nem og lækker. Den perfekte metode til at tilberede lækre hele fisk eller skiver. Få det lækre resultat ved at følge trin-for-trin-instruktionerne inklusiv det vedhæftede fotografi.

Indholdet af artiklen



Enhver husmor finder nyttige oplysninger om, hvordan man tilbereder fisk i ovnen. Dette er ikke den nemmeste skål, men med den rette dygtighed glæder den gæster eller husholdningsmedlemmer med sin unikke aroma og rige smag. Det er velegnet til servering på et dagligt bord, og mere komplekse opskrifter vil blive et alternativ til feriemenuen.

Sådan bages fisk i ovnen

Før du laver mad, skal du først beslutte ingredienserne og deres tilberedning. Frisk, frossen fisk, der er skåret i stykker, adskilt fra knogler eller en hel slagtekrop, er velegnet til at udføre et måltid. Der er også nuancer af at bage det i ovnen – brug en bageplade, form, ærme, folie. Fordelene ved bagning i madlavning er fraværet af en stærk lugt, sprøjt fra stegning, hvilket sparer tid.

Proceduren forudsætter, at produktet koges jævnt, bages nedenfra og over uden at brænde. Fordelen ved at tilberede i ovnen er at bevare kødets integritet – det behøver ikke vendes, hvilket ikke tillader det at smuldre i separate stykker. Hvis der bruges folie til bagning, brænder kødet stadig ikke, beholder alle aromaer af krydderier og krydderier, grøntsager eller andre sideretter. For at lade dampen cirkulere frit i foliekonvolutten, skal der være fri plads til det.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Hvilken fisk er bedre at bage i ovnen

Begyndere vil være interesseret i spørgsmålet om, hvilken fisk der er bedre at bage i ovnen, fordi ikke alle fiskesorter er egnede til denne proces. Det er bedst at tage et fedthav eller flod, som bevarer sin saftighed, ikke tørrer ud og ikke bliver ru. Af de marine arter er ørred, laks, havsprog, tilapia, flodkarper, karper og brasme ideelle. Hvis du fryser en sådan fedtfattig fisk, skal den inden tilberedning smøres indvendigt og udvendigt med smør eller vegetabilsk olie for at give den nødvendige saftighed.

Det er bedre at bage havfisk i form af fileter eller bøffer, og flodfisk er god som helhed – med en pude af grøntsager eller fyldt indefra. Universal krydderier til fisk er citronsaft, hvid peber, muskatnød. For elskere af krydret, formalet ingefær, koriander og tørret dild er velegnet. Til æstetikere og gourmeter er det godt at fremstille en marinade af hvidvin, vineddike eller balsamico.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Hvor meget man skal bage

Når man har valgt komponenterne, gjenstår det at finde ud af, hvor meget man skal tilberede fisken i ovnen. Tiden afhænger af typen fisk (hav, flod, fedtet, stykke eller slagtekrop) og typen af ​​bagning. Eventuelt fyldt slagtekroppe koges i mindst 10 minutter med en tykkelse på 2,5 cm, derudover tilsættes 10 minutter for hver efterfølgende centimeter. Hvis hele slagtekroppen forberedes, tager det 25-30 minutter. Fisk bagt i ovnen på en bageplade, koges i 35 minutter, i folie eller ærme – 25 minutter.

Karpe i folie med grøntsager

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Ved hvilken temperatur

Mindst 180 grader er svaret på spørgsmålet om, hvilken temperatur man skal lave fisk. Det anbefales ikke at indstille temperaturen under denne værdi, da kødet vil være smagløst, det tager meget tid at forarbejde. Den maksimale temperatur anses for at være 230-250 grader, der bruges til at bage fedtede laksesteaks, laks – så de bevarer deres saftighed, falder ikke fra hinanden, når de koges.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Opskrifter med fotos

I dag kan du finde en hvilken som helst, selv den mest raffineret, fiskerecept i ovnen, som vil være overkommelig for enhver nybegynder-kok ved at give trin-for-trin-fotos og videotutorials. Det tilberedes ved hjælp af folie, en bagepose, kombineret med kartofler eller farvede grøntsager. For at skabe en bagt sprød, ost, creme fraiche bruges og til at stoppe – tomater, korn, bælgfrugter.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

I folien i ovnen

Den mest overkommelige mulighed for en lækker tallerken vil være fisk bagt i folie i ovnen. Det er hurtigt at lave mad, det er dejligt at spise det gennem en kombination af udsøgte komponenter – svampe med sojasovs. Takket være dem bliver skålen aromatisk med en let krydderi og svampesmag. Det serveres godt sammen med potetmos, brun ris og citronskiver som pynt.

Ingredienser:

  • olie – et pund;
  • svampe – 250 g;
  • kartofler – 3 stk .;
  • løg – 1 stk .;
  • citronsaft – 30 ml;
  • sojasovs – 50 ml.

Tilberedningsmetode:

  1. Mariner fileten med en blanding af citronsaft og sojasovs, krydre med krydderier.
  2. Hakk løg, skær svampe i skiver, steg begge ingredienser i olie, indtil fugtigheden fordamper.
  3. Skær kartoflerne i skiver, læg på en smurt folie, top med løg og svampe stegning, fisk.
  4. Indpak, bag ved 190 grader i en halv time.
  5. Åbn folien, bag en anden 10 minutter, indtil den er gyldenbrun.

Stykke smør

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Rød

Den ovnbagte røde fisk, der fungerer som en ideel feriedisk, er meget populær. Det er godt at servere på nytår eller fødselsdag for at få nok og samtidig nyde den behagelige smag og aroma af snack. Krydre fileten godt med krydderier – oregano, basilikum, rosmarin, citronsaft er velegnede. Server det bedst med kogte kartofler.

Ingredienser:

  • lyserød laks – 0,3 kg;
  • kartofler – 4 stk .;
  • løg – 1 stk .;
  • creme fraiche – 80 ml;
  • vegetabilsk olie – 20 ml;
  • citronsaft – 15 ml;
  • en blanding af oregano, basilikum, rosmarin – 2 g.

Tilberedningsmetode:

  1. Kog kartofler i deres skind, skær lyserød laks i bøffer, riv med urter, salt, peber og drypp med citronsaft. Pickle en tredjedel af en time.
  2. Hakk løgringe, kartofler – cirkler.
  3. Læg creme fraiche på et folieark, læg kartoffelskiver ovenpå, salt, sæt bøffer, drypp med olie, dæk med løgringe.
  4. Kog ved 185 grader 25 minutter.

Lær hvordan man koger rød fisk i ovnen ved hjælp af andre opskrifter..

EN.

Lys laks på en pude kartofler inden bagning

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Med kartoffel

En fremragende sideskål og på samme tid er hovedretten fisk bagt med kartofler. En sådan simpel sekund er god at servere til middag eller frokost for at mætte kroppen, få den nødvendige portion energi og styrke. Du kan bruge til madlavning af enhver sort sort – hvid eller rød. Hvis der bruges hvidt kød, skal det pickles længere, så det bliver saftigt.

Ingredienser:

  • chum – et halvt kilo;
  • kartofler – 1 kg;
  • friske tomater – 0,3 kg;
  • mayonnaise – en pakke;
  • hård ost – 100 g.

Tilberedningsmetode:

  1. Skær kummelaks i fileter, drys med salt, peber, krydderier efter smag, mariner i et kvarter.
  2. Skær kartofler i cirkler, tomater – ringe, finost osten.
  3. I bunden af ​​bagepladen, læg halvdelen af ​​kartoflerne, krydre med salt og peber, læg oven på chum, tomater, slutt med kartofler. Drys salt, peber, fedt med mayonnaise, drys med ost.
  4. Kog ved 180 grader 2/3 timer.

Find ud af flere opskrifter på chum-laks i ovnen.

EN.

Fiskegryde med ost

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Med grøntsager

Hvis kartoffelsiden ikke er til din smag på grund af det høje kalorieindhold, er en bagt fisk med grøntsager velegnet til middag. Denne lette diætret ved bagning bevarer alle dens fordele, saftigheden af ​​de indgående komponenter. Det er dejligt at medtage det i den daglige menu eller servere ved det festlige bord, behandle gæster samlet på en picnic uden for byen. Du kan bruge alle grøntsager og foretrække friske farverige frugter.

Ingredienser:

  • torsk – et pund;
  • kartofler – 4 stk .;
  • løg – 1 stk .;
  • gulerødder – 1 stk .;
  • paprika – 1 stk .;
  • tomat – 1 stk .;
  • hvidløgsfed;
  • fisk krydderi – taske.

Tilberedningsmetode:

  1. Terning torsk, drys med krydderier, salt, peber, sylteagrik i et kvarter.
  2. Skær kartoflerne i terninger, gulerødder i ringe, hak løg, paprika i skiver og tomater i skiver. Lad hvidløg være hel.
  3. Læg alle ingredienserne på et folieark, saml en konvolut. Brug om nødvendigt et andet ark.
  4. Bages ved 200 grader i 50 minutter, åbne kanterne, lad det brune.

Torsk med grøntsager

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Opskrifter med fotos

Begyndere finder nyttige oplysninger om, hvordan man tilbereder fiskefileter i ovnen, fordi dette er den mest overkommelige mulighed, let at behandle. Enkelheden ligger i manglen på tilberedning af kød – det færdige produkt kan straks pickles eller bages, uden at spilde tid på adskillelse af knogler, indvolde, finner og hoved. Det er godt for filet at bruge en krydret krydderi lavet af en blanding af ingefær, gurkemeje, koriander og kardemomme. Det er ikke forbudt at krydre kød med paprika, krydderier, muskatnæg og nellike.

Ingredienser:

  • skrubbe – 350 g;
  • løg – 1 stk .;
  • creme fraiche – et halvt glas;
  • ost – 75 g;
  • vand – 60 ml;
  • citronsaft – 40 ml;
  • fisk krydderi – pakke.

Tilberedningsmetode:

  1. Skær flundfileten delvis, læg den på bunden af ​​bagepladen, hæld citronsaften, drys med krydderier.
  2. Skær løgringene, stek i smør, indtil de er gyldenbrune, læg oven på fileten.
  3. Fortynd creme fraiche med vand, salt, vand skålen.
  4. Bages ved 180 grader 25 minutter, drys med revet ost, kog en anden kvart time.

Ost flyder

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

I pitabrød

En original ret, som hele familien vil sætte pris på, er en fisk i pitabrød bagt i ovnen. Det er godt at tilberede en sådan forretter, så den kan serveres i den friske luft. Få en hurtig, saftig snack. Du kan spise uden kniv og gaffel – bare bid af en portion. Til madlavning er det bedst at tage en filet af ikke-udbenet fisk, så indtrykket af skålen ikke forkæles af små knogler.

Ingredienser:

  • hellefisk – 1 krop;
  • Armensk pitabrød eller butterdej – 3 lag;
  • smør – 100 g;
  • tomat – 1 stk .;
  • frisk dild – flok.

Tilberedningsmetode:

  1. Klynger skåret i fileter, adskill alle knogler.
  2. Grovhakket tomaten, hakk dild.
  3. Fedt pitabrød, helleflynde, tomater, dild.
  4. Pakk om igen alle lagene, så fileten er helt dækket uden huller.
  5. Pakk i folie, læg på en bageplade
  6. Bages ved 180 grader 55 minutter.

Hæld pitabrød

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Stuffed

Til en festlig tabel er opskriften på udstoppet fisk i ovnen ideel. Tilberedning af en sådan kompleks skål kræver en passende krop – du kan bruge havkat, karper, stor ørred. Du kan starte maven med korn, stuede grøntsager, kartofler og bælgfrugter, men for at bevare saftigheden anbefales det at bruge enkle komponenter – tomater, grønne løg.

Ingredienser:

  • stor karper – 1 stk .;
  • tomater – 5 stk .;
  • løg – 3 stk .;
  • dild, persille bundt;
  • vegetabilsk olie – 20 ml;
  • mayonnaise – pakke.

Tilberedningsmetode:

  1. Skær tomaterne i skiver, hug løg, hak greenerne, bland alt.
  2. Sæt karperne inden i og udenfor, riv med salt, sort peber, fedt med mayonnaise, fyldt med fyld. Pakk med folie, så slagtekroppen ikke brænder.
  3. Læg på et bagepande, olieret, bagning? timer ved 180 grader.
  4. Åbn folien, kog endnu en tredje time til en gyldenbrun.

Tjek hvordan man bager karper i ovnen som helhed til andre opskrifter.

EN.

EN.

Fyldt karper

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Med ost

En usædvanlig cremet smag og mild krydret aroma har fisk og ost i ovnen. Enhver slags er velegnet til madlavning, men det er bedre at tage olie eller perle – de er kendetegnet ved øget fedtindhold, hvilket vil gøre skålen mere saftig og aromatisk. Ost til snacks kan tages hårdt eller blødt – egnet russisk, Maasdam, Gouda. For effektiv servering kan du bruge citron og friske urter.

Ingredienser:

  • perlefisk – 0,45 kg;
  • creme fraiche – ? briller;
  • citronsaft – 20 ml;
  • hvidløgssalt – 5 g;
  • ost – 75 g;
  • dild – 3 stilke.

Tilberedningsmetode:

  1. Læg fileten på en bageplade smurt med vegetabilsk olie.
  2. Lav et fyld af creme fraiche, citronsaft, salt, hakket dild. Hell fileten.
  3. Drys med revet ost, bages ved 185 grader 13 minutter.
  4. I stedet for creme fraiche, kan du tage fløde.

Lær hvordan man koger hele aborre i ovnen.

Perle under ostens låg

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

I creme fraiche

Meget saftig, duftende og mør viser sig at være en fisk i ovnen med creme fraiche. Det er let og hurtigt at tilberede, det er velegnet til enhver sideskål, og du kan servere en snack til frokost eller middag. Ved det festlige bord ser det også godt ud ved at kombinere citronens surhed, krydderet med hvid løg og cremen af ​​creme fraiche. Tag til madlavning bedre kølet havkrop.

Ingredienser:

  • kulmule – 1 kg;
  • 30% creme fraiche – et glas;
  • mel – 20 g;
  • smør – 15 g;
  • citron -? PC .;
  • hvidløg – 2 stk .;
  • dild – 3 stilke;
  • Provencalsk urter – 10 g.

Tilberedningsmetode:

  1. Smør en bagefad med smør, læg halve ringe til løg.
  2. Skær kulmand delvis, drys med citronsaft, riv med krydderier og urter. Læg fiskestykker oven på løgen, huden ned.
  3. Bages ved 200 grader i en halv time.
  4. Bland creme fraiche med mel, salt, sort peber, provencalske urter. Læg oven på kulmule, kog yderligere 10 minutter i grilltilstand, indtil den er gyldenbrun.
  5. Drys med hakket dild.

Polsk kulmule

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Kasserolle

Hvis der er lidt filet i køleskabet, er en opskrift på, hvordan man laver en fiskegryderet nyttig. En sådan skål kan serveres endda til et barn for at fodre ham med sund mad. En sådan gryderet er let at tilberede – du kan bruge friske eller dåse arter. Forretter er kombineret med kartofler, zucchini, gulerødder, stegte svampe. Krydderier er rosmarin, muskatnød, timian. Server bedst gryderet bedst med creme fraiche og revet ost..

Ingredienser:

  • smør – 30 g;
  • mel – 40 g;
  • mælk – et glas;
  • ost – 40 g;
  • laks – et halvt kilo;
  • grønne ærter – 80 g;
  • grønne løg, dild – en flok;
  • citronsaft – 20 ml;
  • hvid ris – 400 g.

Tilberedningsmetode:

  1. Kog ris, indtil den er kogt. Finhakket fisken, bland med urter, ærter, sylteagurk med en blanding af citronsaft, salt, peber.
  2. Smelt smøret over en ild, tilsæt mel, kog et minut på høj varme, reducer temperaturen, hæld mælken under konstant omrøring. Kog i 4 minutter, indtil det er blevet tykt, bland med en tredjedel af mængden af ​​revet ost.
  3. Hæld den resulterende bechamelsaus, halv ris, halv fisk, sauce igen, halv ost til bunden af ​​bagepladen. Gentag lag.
  4. Bages ved 180 grader 27 minutter.

Lær mere opskrifter på at bage fisk i ovnen..

Fiskegryder

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Hvordan man laver mad lækker. Tip til kok

For at gøre kokke glade med tilberedningen af ​​fiskeretter er det nyttigt at gøre dig bekendt med tip, der gør madlavning lettere:

  1. For at holde fisken mør og saftig kan du ikke bage den i lang tid. Det er bedst at kombinere det med en grøntsagspude – gulerødder, løg, tomater.
  2. Hvis der ikke er færdige krydderier, kan du bruge anis, basilikum, isop, oregano. Det går godt med fiskekød koriander, marjoram, timian, fennikel. Den velsmagende aroma giver velsmagende, salvie, estragon.
  3. Så foliekonvolutten ikke sprænges under tilberedning, skal den foldes i to, kontrolleres for huller – de skal ikke være for at bevare produktets saftighed.
  4. Tør fiskemasse kan smøres med smør på toppen, fyldt med skiver inde i maven.
  5. Fiskeretter går godt med marinade lavet af sojasovs eller citronsaft, for fedtholdige racer er det bedre at lave en dej af æg og mel.

Tjek opskrifterne på, hvordan du laver lækker skrubbe i ovnen.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

EN.

Bedøm denne artikel
( Ingen vurderinger endnu )
Hagen Laerer
Anbefalinger og rådgivning på alle livsområder
Comments: 5
  1. Jakob

    af fisk i ovnen. Hvad er den anbefalede bagetid og temperatur for denne opskrift? Hvordan kan man sikre, at fisken bliver saftig og ikke tør under tilberedningen? Er der nogen særlige krydderier eller marinader, der passer godt til denne ret? Tak på forhånd for jeres hjælp!

    Svar
  2. Jonathan

    af bagt fisk i ovnen med denne opskrift. Er der nogen bestemt type fisk, der passer bedst til denne opskrift, eller kan man bruge alle slags fisk? Og hvad er den bedste måde at sikre, at fisken bliver saftig og smagfuld? Er der nogle tips eller tricks? Tak på forhånd!

    Svar
  3. Nicolai

    af bagt fisk i ovnen. Kan opskriften også bruges til at lave fisk uden skind? Og hvilken slags fisk anbefales til denne opskrift?

    Svar
  4. Jakobsen Rasmussen

    Jeg ville gerne spørge, hvilken type fisk der er bedst egnet til denne opskrift, og om det er bedre at bruge hele fisk eller skiver? Er der også andre vigtige ingredienser udover fisken, der gør denne ret særligt lækker? Tak!

    Svar
    1. Lucas

      Til denne opskrift anbefales fisketyper som torsk, laks eller ørred, da de har en mild smag, der passer godt til de øvrige ingredienser. Det afhænger af personlig præference om man ønsker at bruge hele fisk eller skiver. Ved at bruge hele fisk bevarer man saftigheden og får et mere præsentabelt resultat, mens skiver giver hurtigere tilberedning. Andre vigtige ingredienser er citronsaft, hvidløg, olivenolie, friske krydderurter og salt og peber, der giver retten sin lækkerhed. Tak!

      Svar
Tilføj kommentarer