Sådan lyses huden naturligt og i lang tid

Indholdet af artiklen

• Brug termisk vand og ansigtsspray
• Rens din hud dagligt
• Drik 6-7 glas vand om dagen
• Medtag frugt og grøntsager i din diæt.
• Lav naturlige lysmasker
• Skat og Aloe Vera
• Yoghurt
• gurkemeje
• Æggehvide
• Mælk og citronsaft
• appelsinskræl
• Kartofler
• Agurk
• Brug papaya-krat

Et kedeligt, lyst ansigt, hyperpigmentering forværrer udseendet markant. Årsagerne til misfarvning af huden er ultraviolet lys, porekontaminering eller dårlig ernæring. For at lysne dit ansigt i lang tid har du brug for pleje ved hjælp af naturlige ingredienser. Du kan udføre det derhjemme..

Brug termisk vand og ansigtsspray

Indflydelsen af ​​eksterne faktorer hele dagen påvirker hudens tilstand negativt. Det bliver tørt, porer tilstopper talgkirtlenes hemmelighed, blandet med snavs, støv. Dette fører til mørkere hud, udseende af acne. Forsøg at drys dit ansigt flere gange i løbet af dagen med termisk vand eller spray med en køleeffekt.

Rens din hud dagligt

Livscyklussen for celler er fra 2 til 4 uger, når de dør, fødes der nye. Hvis affolieringsprocessen forringes, bliver huden kedelig. Makeup limer døde celler, forstyrrer deres fornyelse. Straks efter hjemkomsten skal du vaske med brug af vaskemidler, der er egnede til hudtypen.

Drik 6-7 glas vand om dagen

For hudfarve er hydrering af stor betydning. En af de enkleste og mest effektive måder til naturligt at lette og forynge huden er at følge et drikke regime. I betragtning af aktivitetsniveauet er det daglige væskebehov 1,5-2 liter. Drik mindst 6 glas vand dagligt. Du kan erstatte en del af normen med naturlige juice.

Medtag frugt og grøntsager i din diæt.

Hudblekning bør startes indefra. For normal funktion af kroppen er regulering af cellernes tilstand, vitaminer, sporstoffer nødvendige. Friske orange grøntsager og frugter indeholder antioxidanter, der lyser, forynger ansigtet og kroppen. Citrusfrugter er rige på vitamin C. Det giver ansigtet et strålende look..

Lav naturlige lysmasker

Processen med cellefornyelse afhænger af sundhedstilstanden, hormonelle niveauer, ernæring. For at opnå ensartede lysresultater skal du bringe disse komponenter tilbage til det normale. Et af stadierne i programmet til forbedring af huden er hvidgørelse af ansigtsmasker derhjemme. Naturlige ingredienser, regelmæssig brug hjælper med at konsolidere effekten.

Skat og Aloe Vera

Brug de tilgængelige ingredienser for at fjerne mørke pletter efter ujævn garvning. Aloe vera fremskynder vævsregenerering, og honning har en fugtgivende, antibakteriel virkning. Kombinationen af ​​disse komponenter i en maske skaber en blød blegemiddel til ansigt, nakke, hænder. Bland 2 tsk. honning med 1 tsk juice fra aloe vera blade, fedt forkullede områder med dette produkt.

Yoghurt

Til afklaring er mælkesyre, der indeholder naturlig yoghurt, velegnet. Produktet indeholder B-vitaminer, zink, calcium. Disse stoffer bremser aldringsprocessen og fremskynder cellefornyelsen. Du kan bruge yoghurt som et uafhængigt middel til afklaring eller lave masker med honning, olieekstrakter af planter baseret på det.

gurkemeje

En af årsagerne til mørklagt hud er aldring. Curcumin hjælper med at bremse processen. Dette stof indeholder gurkemeje krydderi. Hun bekæmper effektivt mange hudproblemer – ar, ar, rynker. For at gøre alderen pletter lysere, bland en kniv krydderi med mælk, påfør på ansigtet. Før du lyser huden med gurkemeje, skal du huske, at den kan forårsage allergi..

Æggehvide

At løse problemet med dårlig hudfarve hjælper med at indsnævre porerne. Æggeprotein er fantastisk til dette. Det strammer porer, får en tone. For fedtypen er en maske med protein og citron velegnet. Påfør flere lag, og undgå området omkring øjnene. Til tør hud skal du bruge æggehvide uden tilsætningsstoffer. Efter fjernelse af masken skal du anvende en fugtighedscreme.

Mælk og citronsaft

En god effekt gives ved at gøre huden lysere med syrer. En af de mest effektive er mælk (laktat). Kosmetologer udfører skrælning på grundlag af behandlingen af ​​pigmentering. Sammensætningen kan laves derhjemme ved hjælp af mælk, agurk, honning..

Meget effektiv til lysning af citrusfrugtsaft. Citron til ansigtet er nyttigt til dets antioxidantvirkning. Det hjælper med at opnå lysning af huden. Lige vigtigt er beskyttelsen mod frie radikaler, der forårsager aldring..

appelsinskræl

Ansigtsafklarende skrælning kan tilberedes uafhængigt af citrusskum. Til dette er den tørrede skræl af en orange egnet. Det giver huden en tone, gør den glat, smidig. Slib orange appelsinskind, bland med mandelpulver og honning. Spred blandingen med blide bevægelser i ansigtet, masser i 3 minutter, skyl med varmt vand.

Kartofler

Stivelse har en hvidende virkning på huden. Dette forklarer effektiviteten af ​​at bruge kartofler som et lysmiddel til ansigtet. Du kan bruge rå eller kogte knolde. Riv kartoflerne, tag 2 spsk. l., tilsæt så meget rismel. Put yoghurt indtil en tyk pasta. Påfør ansigtet, skyl efter 30 minutter.

Agurk

Vegetabilske masker er et universelt middel mod mange dermatologiske problemer. Agurk er rig på næringsstoffer, velegnet til alle hudtyper. Til naturlig lys kan du blot tørre dit ansigt med skiver af grøntsager. En maske med agurk og creme fraiche hjælper med at hvide huden hurtigt og slippe af med skrælning. Du skal holde den i 15-20 minutter.

Brug papaya-krat

Til fremstilling af kosmetik bruges ofte eksotiske frugter. Blandt dem er papaya et af de effektive produkter til naturlig hudlampe. Det indeholder syre, et planteenzym kaldet papain. Dette aktive stof hjælper med at slippe af med døde celler. To gange om ugen skal du anvende en krat lavet af en blanding af mos papaya, havregryn og sukker.