Indholdet af artiklen
- Hvad er strækmærker?
- Årsager til strækmærker på brystet
- Forebyggelsesmetoder
- Metoder til behandling af bryststrækmærker
- Kosmetiske værktøjer
- Salonbehandlinger
- Apoteksprodukter
- Folkemetoder
- Olier til bryststrækmærker
- Strækmærker på brystet under graviditet og amning
Mange kvinder står over for problemet med strækmærker (striae) på brystet. På trods af det faktum, at dette område af den kvindelige krop ofte er skjult under tøj, medfører bevidsthed om tilstedeværelsen af en defekt internt ubehag for det retfærdige køn. I dag er der mange metoder til at slippe af med striae, det kan være apotek, folkemusik, hjemmemiddel eller salonprocedurer. Iagttagelse af, om kosmetiske foranstaltninger er regelmæssige, er det muligt permanent at slippe af med denne defekt i huden på brystet.
Hvad er strækmærker?
Striae dannes som et resultat af udskiftning af de normale strukturer i overhuden, fiber med bindevæv. Mikrotrauma forårsaget af overdreven strækning af det øverste hudlag forud for deres udseende. Ofte er defekter lokaliseret i lårene (på den indre og ydre overflade), bagdel, mave, bryst, skuldre (på den indre overflade).
Strækmærker er strimler af hud op til 5 mm bred og op til 10 cm lang. Umiddelbart efter udseendet af striae har de en lys rød, undertiden blå-violet farvetone. Med tiden bliver de hvide, endda skinnende (pearlescent). Strækmærker af blå og rød farve gennemtrænges af blodkar, i denne tilstand kan de påvirkes markant, reducere deres størrelse. Hvide striber er praktisk talt ikke korrigeret, med tiden bliver de som ar. Overfladen af strækmærker kan synke eller stikke ud over resten af huden. Beskadigede områder forårsager ikke smerter.
Årsager til strækmærker på brystet
Ofte dannes striae med skarpe markante udsving i vægt. Dette kan skyldes hormonelle forstyrrelser eller på grund af hurtige ændringer i kropsvægt. De vigtigste grunde til dannelse af strækmærker kan repræsenteres ved tre punkter:
- Overdreven strækning af epidermis.
- Tab af hudelasticitet.
- Uklarhed i muskelrammer (muskler skal være i god form for at modstå overdreven vævsstrækning).
Foruden overvægtige mennesker kan striae på brystet dannes i følgende grupper af mennesker:
- Teenagere. I puberteten, når teenage piger begynder intensiv vækst af brystkirtlerne, kan der dannes strækmærker. Denne proces skyldes det faktum, at musklerne ikke har tid til at vokse til at opretholde brystet, hvilket resulterer i, at epidermalvævet rives.
- Gravide og ammende kvinder. Mange kvinder under graviditet går i vægt, hvilket direkte påvirker brystforstørrelse, fordi det består af fedtvæv. Derudover forbereder mælkekirtlen på amning, en rigelig forsyning med næringsstoffer “hælder” brystet. Striae efter fødsel dannes som et resultat af hetetæt mælk. Ved fodring af brystet er næsten øjeblikkeligt tomt. En sådan volumensvingning provoserer hudstrimler. Efter en periode med amning (HS) kan striae også forekomme, da epidermis ikke har tid til at komme sig bag et kraftigt reduceret brystvolumen.
- Taber vægt. Som et resultat af en skarp bortskaffelse af ekstra kilo risikerer unge piger og kvinder i en mere moden alder at tjene crimson striae.
- Atleter. Brystet kan reduceres betydeligt i volumen på grund af et kraftigt fald i muskelskelettet. Et sådant spring kan forekomme på grund af ophør med forbedret sportstræning.
- Genetisk disponeret. Strækmærker kan forekomme hos piger på grund af det faktum, at de fra fødslen har en meget tynd, tilbøjelig til skades hud. Forskere har bevist, at beboere i det nordlige område er mere tilbøjelige til at forekomme denne type mangler end sydlendinger.
Forebyggelsesmetoder
Det er muligt at forhindre forekomst af strækmærker på brystet med følgende forebyggende foranstaltninger:
- Omsorg. Decollete-zonen har brug for en særlig fugtgivende, nærende behandling. Produkterne skal indeholde komponenter såsom kollagen, elastin og naturlige planteolier. Påfør regelmæssigt næringsrige cremer og olier. Der er også specielle kosmetik til forebyggelse af strækmærker.
- Vandbalance. For at opretholde balancen skal du drikke mindst 2 liter rent vand om dagen. Dehydreret hud er lettere skadet..
- Korrekt ernæring. Friske grøntsager, frugter og greener bør være fremherskende i kosten.
- En afbalanceret diæt. Under vægttab skal du sikre dig, at vægten gradvist reduceres. Slanking fra 200 g til 1 kg pr. Uge, afhængigt af startvægten, betragtes som behagelig for kroppen..
- Koldt og varmt brusebad. Denne procedure er en effektiv forebyggelse af striae. Bruser skal starte med varmt vand og slutte med køligt eller koldt.
- Massage. Oftest ifølge Garcia-metoden er det ikke svært at mestre, men regelmæssige procedurer er nøglen til brysthudets sundhed.
- Lingeri. Bh’en skal helt klart svare til størrelsen på brystet. Lingeri skal tæt omgå kirtlerne, mens man ikke skubber eller gnider. Bh i GV-perioden bør kun være fra naturlige stoffer.
- Sport. Forbedring af gymnastik, moderat fysisk aktivitet derhjemme eller i gymnastiksalen, styrker væv. Vælg en sport, du kan lide, det kan være Pilates, stretching, svømning eller en simpel morgenøvelse. Det er vigtigt at træne regelmæssigt.
- Wraps. I dette tilfælde fungerer mudder og algeindpakninger godt..
Metoder til behandling af bryststrækmærker
Desværre er behandlingen af strækmærker et langt og omhyggeligt arbejde. Succes afhænger helt af begivenhedernes regelmæssighed. Nyligt dannede striae derhjemme kan fjernes ved hjælp af apotek eller kosmetik ved hjælp af folkemetoder. Sidstnævnte inkluderer tilberedning af hjemmelavede cremer, masker, skrubber og kropsindpakninger. Det er næsten umuligt at fjerne gamle strækmærker ved hjælp af de anførte mål. Til dette er salonprocedurer udviklet. Det maksimale resultat kan opnås ved hjælp af en række aktiviteter.
Kosmetiske værktøjer
På markedet for kosmetiske produkter er der midler, der sigter mod at slippe af og forhindre striae. De kan købes på mange massemarkeder med dekorativ kosmetik. Det er bedre at vælge retsmidler mod strækmærker på brystet med en naturlig sammensætning. Listen over komponenter skal indeholde vitaminer A, E, aminosyrer, hyaluronsyre, naturlige olier og ekstrakter. Det er vigtigt, at man kun foretrækker pålidelige mærker, ellers er det bedre at købe apotekprodukter.
Salonbehandlinger
Udvalget af salonprocedurer er meget bredt, hvilket giver dig mulighed for at vælge en teknik, der mest effektivt løser hudfejlproblemet afhængigt af størrelsen, dybden og alderen på striae. Procedurerne er bemærkelsesværdige for deres høje omkostninger, og princippet er fair: jo ældre strækmærkerne, desto dyrere vil det koste at behandle dem, men det betyder ikke, at det er umuligt at vælge effektive metoder til en overkommelig pris i salongen. Populære procedurer til at slippe af med striae:
- Kropsindpakning. Denne procedure nærer væv direkte gennem huden. Indpakning kan udføres derhjemme, men salonproceduren er forskellig i forberedelsen til påføring af produktet og dets sammensætning, som inkluderer et afbalanceret vitamin- og mineralkompleks. Varigheden af salonindpakningen er fra 30 minutter til en time. For en mærkbar effekt er 10-15 procedurer nødvendige.
- Ultralyd eksponering. En smertefri og effektiv måde at slippe af med strimler er med konventionel ultralyd. Proceduren forbedrer blodgennemstrømningen i væv, fremskynder processen med regenerering af hud. Ultralydbehandling er effektiv til unge strækmærker..
- Kemisk afskalning. Proceduren er meget effektiv, mens den er dyr og smertefuld. Ved hjælp af en speciel kemisk sammensætning forbrændes de øverste lag af overhuden, processerne med regenerering af dækslet startes, hvilket resulterer i, at der dannes en ny glat hud uden spidser. Denne procedure kræver langvarig rehabilitering..
- Laser skrælning. Ikke mindre smertefuld procedure, en analog til kemisk skrælning. Forbrændingen skyldes lasereksponering. Meningerne fra eksperter på dette område blev delt i to modsatte kategorier. Nogle mennesker mener, at laserskræling er den mest effektive anti-stretch-procedure, mens andre kategorisk er imod hudeksponering på denne måde. Hvis strækningen er yngre end 5 år, er det nødvendigt med 3-5 procedurer for at slippe af med det, hvis strimlen er ældre, er ca. 10 besøg på kosmetologekontoret nødvendige.
- Microdermabrasion. Mere blid, men smertefuld procedure. Virkningen på huden udføres af en luftstrøm med små faste partikler. På grund af denne virkning forekommer overfladeskrubning og mikropolering af overhuden. Proceduren er effektiv for friske strimler..
- mesotherapy Det er en injektionsprocedure, hvori en sammensætning mættet med vitaminer og mineraler injiceres under huden. Det hurtigt ønskede resultat kan opnås i kombination med andre metoder, det kan være plasmolifting eller mikrostrømme.
- Kollagen injektion. Proceduren kompenserer for manglen på kollagenprotein, dets lille mængde er den grundlæggende årsag til dannelse af striae.
- Mikrostrømsterapi. Huden udsættes for aktuelle pulser. På celleniveau forbedrer proceduren blodcirkulationen, øger metaboliske processer, vævstone. For den synlige effekt er det nødvendigt at gennemføre 8-10 sessioner med et interval på en måned.
- Ozonterapi Effekten udføres gennem en ozon-ilt-blanding. Proceduren stimulerer blodgennemstrømningen og lipidmetabolismen. For at opnå det ønskede resultat skal du gennemføre ozonbehandling en gang om ugen. Denne teknik anbefales ofte at blive kombineret med brystmassage, brug af geler og cremer derhjemme..
- Kirurgisk indgriben. Hvis ingen af salonprocedurerne var med til at opnå det ønskede resultat, anbefaler eksperter ofte kirurgisk indgreb. Under operationen fjernes de berørte områder. En sådan begivenhed er ikke altid berettiget. Ofte provokerer operationen udseendet af nye striber. Kontraindikationer til denne procedure er meget dybe striae. I dette tilfælde vil ingen specialist påtage sig fjernelse af strækmærker på brystet.
Apoteksprodukter
En af de mest effektive anti-strækmærker på brystet er Contractubex Gel. Det er placeret som et lægemiddel til at slippe af med ar. Den vigtigste aktive ingrediens i gelen er en flydende løgekstrakt. Det har en antiinflammatorisk, anti-allergisk effekt. I forbindelse med hjælpestoffer har gelen Kontraktubeks en regenererende egenskab. Det modvirker dannelsen af fibroslaster – bindevævsceller, som forhindrer udseendet af ar, inklusive strækmærker. Gelen er yderst effektiv og omkostningseffektiv..
Det fungerede godt som en creme til strækmærker på brystet, et værktøj kaldet Clearwin. Dette budgetapoteksprodukt har en helt naturlig sammensætning af urter, blandt det (margosa), kendt for sine antiseptiske egenskaber, lodhra – bekæmper ar og strækmærker, amla (emblica) – indeholder en stor mængde C-vitamin, som er nødvendigt for syntese af kollagen. Cremen kæmper ikke kun med striae, den øger generelt hudtonen, lyser og forbedrer dens farve, eliminerer acne, akne mærker.
Folkemetoder
Fordelen ved folkemetoder er deres tilgængelighed. Men der er ingen grund til at vente på et øjeblikkeligt resultat fra procedurerne derhjemme. Kun friske striae er godt påvirket. Hvide strimler kan ikke fjernes fuldstændigt med hjemmemiddel. Nedenfor er en liste over populære og effektive folkemetoder, opskrifter og metoder til brug heraf.
Algal indpakning:
- Bryg tør tør kelp i varmt vand, tag den til side, så algerne trænger ind.
- Vask og varm dine bryster lidt, et varmt brusebad, badekar eller komprimering er velegnet.
- Påfør alger jævnt på huden.
- Pakk overkroppen med fastfilm.
- Bind et sjal eller anden varm klud ovenpå.
- Indpak dig selv med et tæppe eller tæppe.
- Efter en halv time skylles algerne med rindende vand.
- Brug derefter en nærende creme.
Hjemlotion:
komponenter:
- tør rosmarin urt – 2 spsk. l.;
- vand – 1 l;
- alkohol – 2 tsk;
- salt – 2 tsk;
- juice af en halv citron.
Anvendelsesmåde:
- Kog græs i vand.
- Når infusionen er afkølet, introduceres citronsaft, alkohol og salt, blandes, indtil krystaller er helt opløst.
- Vask dit bryst med en bomuldspude.
- Opbevar produktet i køleskabet, påfør kølet.
- Lotion kan bruges som et uafhængigt værktøj eller til at afslutte det med indpakninger, masker, komprimerer.
Kontrast komprimering:
komponenter:
- salt – 1 tsk;
- juice af en fjerdedel citron;
- en plade med varmt vand (ca. 40 ° C);
- en plade med koldt vand;
- rent naturstof.
Anvendelsesmåde:
- Opløs saltkrystaller i varmt vand.
- Tilsæt citronsaft til kolde.
- Dyp et stykke skiftevis plader af naturligt stof.
- Efter hver dyppe påføres væv på ren brysthud i 10 sekunder.
- Gentag 8-10 gange.
Hjemmelavet fløde:
komponenter:
- mumie – 1 g;
- vand – 3 ml;
- babycreme – 100 ml.
Anvendelsesmåde:
- Fortynd mumien i vand, bland med babycreme, indtil den er glat.
- Opbevar den resulterende blanding i køleskabet..
- Påfør på rene bryster dagligt.
Skrubbe:
komponenter:
- kaffegrunde – 1 spsk. l.;
- honning – 1 spsk. l.;
- æterisk olie – 2 dråber.
Anvendelsesmåde:
- Bland alle komponenter, indtil de er glatte..
- Påfør krat med lette masseringsbevægelser på ren, dampet hud.
- Lad sammensætningen stå i 10 minutter, skyl derefter med rindende vand.
- Afslut proceduren med en nærende creme eller strækmærker, tilberedt med dine egne hænder.
- Udfør skrubning ikke mere end en gang om ugen.
Maske:
komponenter:
- havregryn – 2 spsk. l.;
- fedt creme fraiche – 2 spsk. l.
- kogende vand – 100 ml.
Anvendelsesmåde:
- Bryg flager, lad dem brygge i 15 minutter.
- Efter dræning af overskydende vand tilsættes sur creme, blandes, indtil det er glat..
- Sæt den resulterende blanding i køleskabet i 6-8 timer.
- Påfør på ren hud efter bad eller bruser i 15 minutter.
- Efter fjernelse af masken skal du behandle huden med lotion eller fløde.
- Påfør en maske hver 2-3 dag.
Olier til bryststrækmærker
En anden populær måde at bekæmpe striae er brugen af æteriske olier. Følgende olier anvendes til dette formål:
- Roseblomst. Gendanner hudens fasthed, elasticitet, har en beroligende egenskab.
- Neroli. Giver huden glathed, ømhed, fløjlsagtig, generelt styrker huden.
- Lavendel. Deodoriserer godt, har antiinflammatoriske virkninger, bremser hudens aldring, stimulerer cellegenerering.
- Ylang Ylang. Glatter overhuden, hjælper med at gendanne vandbalancen, gendanner elasticitet, gør huden blød.
- Mandarin. Toner op væv, har en antiseptisk effekt, eliminerer ar, strækmærker, fjerner acne og akne mærker.
- Geranium. Styrer metabolske processer i celler, toner og blødgør huden godt.
Det er vigtigt at bemærke, at i sin rene form kan olier ikke bruges. De skal føjes til cremer og anden kosmetik i en vis andel. Til 10 ml af lægemidlet tilsættes ikke mere end 5 dråber af en olie eller en blanding af flere. Brug til vegetabilske olier som solsikke, oliven, havtorn, mandel til tilberedning af hjemmeplejeprodukter. Til 20 ml af en sådan base tilsættes 3 dråber af en blanding af lavendel, citron og einerolie. Påfør det færdige produkt på dampet hud med blide masseringsbevægelser..
Strækmærker på brystet under graviditet og amning
Ikke alle metoder til at slippe af med striber er egnede under graviditet og amning. For at fjerne strækmærker på brystet uden skade på mor og baby, er det nødvendigt at foretrække folkemiddel, være mere opmærksom på vandprocedurer og massage for at opretholde muskeltonus. Du bør udelukke opskrifter, der indeholder æteriske olier, honning og kaffe. Deres aroma opbevares på kroppen, hvilket kan provosere en brystsvigt hos babyen. Barnet kan også have en individuel intolerance over for andre komponenter, så du er nødt til nøje at overvåge babyens tilstand.
Der er en separat række kosmetiske produkter fra strækmærker mærket “til ammende” eller “for gravide” kvinder. På denne måde garanterer producenter af børneprodukter sikkerheden ved at bruge anti-stria-midler. Næsten alle salonprocedurer til at slippe af med strimler på brystet er kontraindiceret under graviditet og under amning.
Jeg vil gerne spørge, hvad er de bedste måder at fjerne strækmærker på brystet? Er der nogen specifikke produkter eller behandlinger, der er effektive?
Er der nogen der har erfaring med at fjerne strækmærker på brystet? Jeg har prøvet forskellige cremer, men de virker ikke. Er der nogen gode råd eller behandlinger, som I kan anbefale? Tak på forhånd!