Mælkebøtte rod til vægttab – hvordan man tager

Indholdet af artiklen

• Fordelene ved at tabe sig
• Vanddrivende egenskaber
• Kropsafgift
• Kalorifattig
• Fremmer syntese af pancreas lipase
• Bivirkninger og kontraindikationer
• Er et allergen
• Forbedrer effekten af ​​medicin
• Hvordan man laver mælkebøtte rodte

I kampen mod ekstra pund fungerer mælkebøtte rod ikke værre end dyre slankepiller. Med urtete kan du miste op til 2-3 kg pr. Uge. Mælkebøtte vokser overalt, det er let at høste, og effekten vil være mærkbar fra de første dage af påføringen.

Fordelene ved at tabe sig

Med te fra rødderne af mælkebøtter kan du miste op til 2-3 kg om ugen. Virkningen af ​​vægttab er baseret på plantens vanddrivende egenskaber. Rødderne indeholder meget kalium, som fjerner overskydende vand fra kroppen – årsagen til fedme og cellulite.

Andre komponenter af planten er ikke mindre effektive. Mælkebødsbitterhed fremskynder udstrømningen af ​​galden, har en moderat afføringsmiddeleffekt, forbedrer stofskiftet. Fedtsyrer fjerner toksiner og toksiner fra tarmen, skadeligt kolesterol fra blodet. Flavonoider, vitamin A, B, C, E, zink og magnesium er også nyttige til fordøjelse..

Hvis du drikker en drink før måltiderne i løbet af dagen, slemmes sult hurtigt, appetitten falder.

Tabe sig mand mand føler sig fuld og spiser kun en lille portion. Den vanddrivende virkning vil være mærkbar efter 1-2 kopper te fra mælkebøtterødder.

Vanddrivende egenskaber

Mælkebøtte rod er en naturlig vanddrivende. Hvis du regelmæssigt drikker urtete, forsvinder hævelsen efter et par dage. Mælkebødsekstrakt virker hurtigere – 5 timer efter indtagelse. Diuretisk effekt giver hurtigt vægttab..

Ulempe: væske kan vende tilbage, og med det ekstra pund.

Kropsafgift

Mælkebøns rolle for vægttab er stor. Græsset indeholder komponenter, der er nyttige til leveren (polysaccharider), der øger udstrømningen af ​​galden, fjerner toksiner, toksiner og salte af tungmetaller fra kroppen. Urtete renser tarmen, har en mild afførende effekt, letter det at gå på toilettet for forstoppelse, men forårsager ikke akut diarré.

Normal leverfunktion fremskynder nedbrydningen af ​​fedt, og ekstra pund forsvinder hurtigere. Mælkebøtte rod helbreder hele kroppen.

Andre nyttige egenskaber er blodrensning, eliminering af dårligt kolesterol, forbedring af milt, nyrer og fordøjelsessystemets funktioner.

Kalorifattig

Anlæggets energiverdi er 45 kcal. Mælkebøtte te indeholder færre kalorier end kaffe. Hvis du vil slukke tørsten og tabe dig, skal du vælge en urtedrik, det nyder mere. Drik op til 3-4 kopper om dagen, dette vil ikke påvirke det daglige kalorieindtag.

Fremmer syntese af pancreas lipase

Videnskabelige undersøgelser har vist, at mælkebøtte rod påvirker kroppen såvel som et vægttab medikament Orlistat. Planten bidrager til udviklingen af ​​pancreaslipase, et fordøjelsesenzym, der bremser absorptionen af ​​fedt. Der oprettes en energimangel i kroppen, hvilket fører til nedbrydning af langvarigt subkutant fedt. Synes godt om Orlistat, mælkebøtte rod kontrollerer koncentrationen af ​​kolesterol i blodet, tilladt af patienter med diabetes.

Bivirkninger og kontraindikationer

Mælkebøtte te er godt tolereret, har en tonisk effekt på hele kroppen. Hvis du tilbereder drikken korrekt, er det sikkert for helbredet, hjælper med at korrigere figuren, forbedrer funktionen af ​​indre organer, systemer. Med intolerance over for komponenterne forårsager planten allergisymptomer. Mælkebøtte har en stor liste over medicinske kontraindikationer:

• overdreven produktion af gastrisk juice;
• cholelithiasis;
• pancreatitis
• gastritis, gastrisk mavesår og 12 duodenalsår;
• intolerance over for komponenter;
• graviditet;
• laktation;
• børn under 12 år.

Er et allergen

Blandt bivirkningerne af urtete eller et ekstrakt til vægttab er et lille udslæt, kløe, hævelse og rødme i huden, urticaria. Hvis sådanne symptomer vises, skal du vælge en anden vægtkorrektionsmetode..

Efter afslutning af kontakt med allergenet forsvinder de ubehagelige manifestationer af allergien.

Forbedrer effekten af ​​medicin

Et afkog af mælkebøtter kan ikke kombineres i et behandlingsregime med diuretika, ellers øges risikoen for dehydrering. Diuretika har en terapeutisk effekt, og sammen med væsken fjernes vitaminer og vigtige sporstoffer fra kroppen.

Før du starter kurset og vælger en recept, skal du kontakte din læge, især hvis du tager antibiotika, lithiumpræparater og medikamenter, der er ødelagt af leveren..

Mælkebøtte reducerer deres effektivitet, og kompleks behandling bliver ubrugelig.

Hvordan man laver mælkebøtte rodte

Følg disse anbefalinger med ansvar for fremstilling af råvarer:

• Saml mælkebøtter i april-maj, september-oktober, når rødderne indeholder den maksimale mængde vitaminer og mineraler.
• Riv planter i en grøn zone langt fra veje, forurening og påvirkningszoner af kemikalier. Ellers kan planten provosere symptomer på akut forgiftning..
• Før kogning, skylles rødderne grundigt med vand, tør, hugg, opbevar et køligt, tørt sted..

Sekvensen af ​​forberedelse og regler for brug af urtete til vægttab:

1. Hakk de rene mælkebøtterødder fint.
2. Varm (tør) over moderat varme i ovnen i 2 timer.
3. Bryg 1 spsk. en skefuld råvarer i et glas kogende vand, lad det stå i 10 minutter.
4. Afkøl bouillon til stuetemperatur, sil.
5. Drik 1/3 kop mellem måltiderne (på tom mave).

Opmærksomhed! Oplysningerne i artiklen er kun til vejledning. Materialer i artiklen kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan stille en diagnose og give behandlingsanbefalinger baseret på de individuelle egenskaber hos en bestemt patient.