12 skønhedsbehandlinger, du skal gøre inden sengetid

Indholdet af artiklen

• Tag din makeup af, inden du går i seng
• Smør dine hænder med fløde dagligt om natten
• Brug tonic
• Glem ikke øjencreme
• Læg dit hår i en bolle før sengetid
• Blødgør huden på fødderne
• Børst tænderne om aftenen
• Sov på silke pudebetræk
• Sørg for betingelserne for en god søvn af god kvalitet
• Brug tør shampoo om natten
• Lav en kokosnøddehårmaske
• Påfør fugtgivende læbebalsam

En person sover i gennemsnit ca. 8 timer om dagen – næsten en tredjedel af sit liv. Kroppen har brug for hvile for at være sund og smuk. Men det er ikke altid muligt at vågne op og uden tegn på træthed i ansigtet. Du kan passe på hud og hår ikke kun i løbet af dagen, men også om natten. Det kræver ikke meget indsats. Skønhedseksperter foreslår, at du foretager 12 sengetidbehandlinger, der forlænger ungdommen.

Tag din makeup af, inden du går i seng

Alle skønhedstips inkluderer denne regel – fjern makeup fra dit ansigt og hals, inden du går i seng. Tillad 5-10 minutter til dette, selvom du har det meget travlt. Kosmetik, der er tilbage på ansigtet om natten, vil føre til problemer med huden. Makeupprodukter blokerer porer, forårsager pletter, hudorme, acne. Venstre make-up forstyrrer kollagenproduktionen, hvilket fører til for tidlig aldring af kvindelig hud.

Smør dine hænder med fløde dagligt om natten

Velplejede hænder vil forbedre din tiltrækningskraft. Før du går i seng, skal du vaske dem med varmt vand og sæbe. Tør med et håndklæde og påfør håndcreme. For tør hud skal du vælge et mere olieagtigt produkt. Om morgenen vil du opdage, at dine hænder er fugtige, glatte.

Brug tonic

Anvendelse af ansigtscreme natten udelukker ikke brugen af ​​andre plejeprodukter. Rengør huden for toniske forurenende stoffer, før de fugter. Værktøjet hjælper med at gendanne den naturlige pH-værdi, øger resistensen over for bakterier og andre skadelige mikroorganismer. Efter at have fjernet makeup, skal du anvende en tonic på en bomuldspude, tør ansigtet, halsen, décolletéen.

Glem ikke øjencreme

Aftenens egenpleje inkluderer hydrering af øjenlågene. Huden her er især tynd og sårbar, tilbøjelig til aldring, fordi den har få talgkirtler. Før du går i seng, skal du fjerne makeup, anvende en fugtighedscreme omkring øjnene. I anti-aldring øjenlåg skal være peptider, hyaluronsyre, antioxidanter. Disse ingredienser hjælper med at forhindre nye rynker omkring øjnene..

Læg dit hår i en bolle før sengetid

Ofte forstyrrer lange tråde søvn – klatre ind i ansigtet, hold dig fast i nakken. Derudover forbliver snavs, partikler af talg, der falder på ansigtet natten om håret. Dette fører til acne og andre dermatologiske problemer. For at få en god hvile skal du samle hår i en bolle før du går i seng. Lille hemmelighed – vælg et blødt elastisk bånd for ikke at stramme hovedbunden.

Blødgør huden på fødderne

Vask fødderne med varmt vand, tør med et blødt håndklæde. Påfør vaselin eller blødgørende fløde på dine fødder. Hvis dine hæle er stive, skal du lægge oven på sokker lavet af naturligt stof for at holde fugtighed længere. Inden for et par nætter bliver dine fødder bløde..

Børst tænderne om aftenen

Dette er det vigtigste ritual, inden du går i seng. Skønheden og sundheden i dine tænder er lige så vigtig som ungdommelig hud. Udfør hygiejneprocedurer 30 minutter efter det sidste måltid. Brug om nødvendigt tandtråd. Brug ikke træstænger til at fjerne madrester – de skader tandkødet, ridse emaljen. Efter at have børstet tænderne skal du skylle munden med varmt vand eller et specielt værktøj..

Sov på silke pudebetræk

Et andet livshack for pigen er strøelse af høj kvalitet, som giver en god hvile. Silkepudebetræk gør din drøm luksuriøs og forbedrer dit humør. Sådant undertøj hjælper med at undgå skader og sprødt hår. Der er ingen krækninger eller folder på silkestoffet, så efter en nats søvn vil der ikke være aftryk fra puden i ansigtet. Naturlige proteiner og aminosyrer i materialets sammensætning påvirker huden positivt.

Sørg for betingelserne for en god søvn af god kvalitet

Skønhedstips fungerer ikke, hvis du ikke får nok søvn. En natts hvile skal vare mindst 8 timer uden at vågne op. For nogle kvinder er dette ikke nok. Husk at slukke for al elektronik i dit soveværelse, før du går i seng. En time før sengetid, ikke se film, ikke spille sport. Ekskluder cigaretter, alkohol. Find andre måder at slappe af, for eksempel tage et varmt bad med beroligende aromaolier.

Brug tør shampoo om natten

Hvis du ikke har tid til at vaske dit hår næste morgen, skal du bruge et lille trick om aftenen. Påfør tør shampoo på dit hår. Han absorberer fedt og snavs om natten. Håret vil lugte godt, du vågner op med et rent hoved og sparer tid.

Lav en kokosnøddehårmaske

Et andet godt skønhedstip er at blødgøre tørre tråde og gøre dem perfekte om morgenen ved hjælp af naturlig kokosnøddeolie. Om natten trænger det dybt ind i hårskaftet og hovedbunden, nærer dem med nyttige sporelementer.

For at bestemme, om kokosnøddeolie er det rigtige for dig, skal du starte med at anvende en lille mængde. Hvis der ikke er nogen negativ reaktion, skal du anvende produktet på rødderne og strengene i længden, sæt en bruser på. Vask dit hår med shampoo om morgenen. Udfør proceduren 2-3 gange om måneden eller hver uge. Med kokosnøddeolie får du skinnende, fugtet hår.

Påfør fugtgivende læbebalsam

Glem ikke at blødgøre hudens læber. Påfør en tyk nærende balsam. Under søvnen vil det ikke mærkes, det har tid til at absorbere. Over natten gendannes huden på læberne, den bliver glat uden tør skala, skrælning og irritation.