10 negative overbevisninger, som du er nødt til at slippe af med det samme

Indholdet af artiklen

• Min fortid er skylden
• Perfektion er nøglen til succes
• Angst er en vigtig del af livet
• Det burde ikke være sket
• Dårlige tider kommer altid tilbage
• Jalousi styrker forholdet
• Enhver kritik gælder for mig personligt
• Sårbarhed er svaghed
• Succesrige mennesker – grådige og egoistiske
• Det handler om penge

Nogle mennesker bemærker, hvordan ukonstruktiv, negativ overbevisning forstyrrer livet. For at ændre underbevidstheden kan du begynde at studere psykologien ved positiv tænkning. For at gøre dette skal du slippe af med de mest almindelige negative holdninger, korrigere dem til produktivitet.

Min fortid er skylden

Hvis du beskylder gamle begivenheder for dine fiaskoer, befinder du dig i en ond cirkel. En voksen kan forlade denne måde at tænke på, lære at leve i overensstemmelse med den aktuelle situation. Stop med at skifte ansvar for, hvad der sker i går. Dette vil være det vigtigste trin mod fremtiden..

Perfektion er nøglen til succes

Ønsket om et ideelt resultat bliver ofte til en skuffelse over deres egne evner. Og når du ikke har nået perfektion, bebrejder du dig selv for fejl, bekymring, bruger din energi i et forsøg på at opnå eksemplariske resultater. Du kan handle meget mere produktivt – opgive for store krav, lære af foretagne fejl.

Angst er en vigtig del af livet

Nogle mennesker tror, ​​at det at bekymre sig om et problem vil hjælpe dem med at finde den bedste løsning. En sådan underbevidst holdning får dig til at bruge meget mere energi end krævet. Prøv at koncentrere dig om spænding i kun en halv time eller fyrre minutter om dagen. Så du kan fokusere din indsats på produktive handlinger for at løse situationen..

Det burde ikke være sket

Undertiden er omstændighederne sådan, at vi ikke kan påvirke dem på nogen måde. Dette betyder ikke, at man allerede trækker ansvaret tilbage i den aktuelle situation. Brug mindre tid på at leve negative følelser om begivenheder, der synes urimelige. Så der vil være mere energi tilbage til at tilpasse sig det, der er sket, for at finde den bedste løsning på de opståede vanskeligheder.

Dårlige tider kommer altid tilbage

Frygt for at gentage vanskelige oplevelser giver anledning til situationer, der allerede har fundet sted i fortiden. Dette fænomen kaldes “træde på den samme rive.” Du behøver ikke at bekymre dig om det, når du lærer at lære af vanskelige eller ubehagelige begivenheder. Når de arbejder på deres fejl, stopper folk med at gentage dem igen.

Jalousi styrker forholdet

Elskere betragter denne oplevelse som en uundværlig komponent i nære relationer, som vidner om følelsenes magt. I virkeligheden taler en besiddende tilgang til en partner om din usikkerhed, følelsen af ​​at være underlegen og uværdig med kærlighed. Stærk jalousi styrker ikke kun forholdet, men kan også være farligt for elskernes mentale og fysiske helbred.

Enhver kritik gælder for mig personligt

Folk søger ofte bare efter et objekt for at overføre deres dårlige humør eller lindre stress. Objektiv kritik opstår sjældent fra et ønske om at ydmyge eller fornærme en person. Tværtimod er det oftere et forsøg på at hjælpe eller tage sig af dig for at undgå ubehagelige konsekvenser.

Sårbarhed er svaghed

Åbning for verden, tillid til kære, risikerer du og skal være parat til at bære ansvaret for dit valg. Dette er en af ​​de mest magtfulde handlinger, som en moden person er i stand til. Som en feedback kan du modtage en meget værdifuld gave – nære forbindelser med vigtige personer for dig.

Succesrige mennesker – grådige og egoistiske

Stop med at behandle materielle værdier som en fare for moralske principper. Tror ikke, at en mangel eller overskud på gratis finansiering bestemmer personlighedstræk. Store penge påvirker selvbevidstheden, men det er menneskets magt at kontrollere dem..

Det handler om penge

Folk tror, ​​at livet radikalt vil ændre sig til det bedre, så snart de tjener en masse penge. Det er faktisk ikke helt sandt. Rigdom er kun afgørende i visse situationer, for eksempel forbundet med dyre behandling. Antallet af problemer i livet, holdning til det vil ikke ændre sig radikalt, når man flytter til et nyt niveau af velfærd.