Urtepræparater til reduktion af appetit og vægttab

Indholdet af artiklen

• Hvilke urter reducerer appetitten og fremmer vægttab
• Urt for at reducere appetitten
• Samling til vægttab
• Afkogning for at reducere appetitten
• Te for at reducere appetitten
• Urter, der fremskynder stofskiftet i kroppen

Rødder, blade, blomster og frugter af planter er længe blevet brugt til at behandle alle slags sygdomme, inklusive fedme. Nogle urter er velegnede til at reducere appetitten og tabe sig, og specielle gebyrer fjerner ikke kun sult, men har også en helende effekt på hele kroppen. Som et resultat af regelmæssigt indtagelse af urteafkok, øges immuniteten, skadelige stoffer fjernes fra blodet, fordøjelsen forbedres.

Hvilke urter reducerer appetitten og fremmer vægttab

Enhver erfaren ernæringsekspert vil sige, at du skal starte processen med at tabe sig med en afbalanceret diæt, hvilket indebærer afvisning af junkfood. Derudover hjælper urter til vægttab med at forbrænde fedt hurtigere. Næsten alle planter, der hjælper med at tilfredsstille sult, har egenskaben til at accelerere stofskiftet, fjerne toksiner og har en gavnlig virkning på maven og andre organer i fordøjelseskanalen. Phytoterapi har mange fordele: I modsætning til diætpiller er det ufarligt og endda fordelagtigt for kroppen, derudover er det kun naturlige medicin, der kan give en varig effekt.

Hvilket græs reducerer appetitten og vægten:

1. Hagtorn, vild rose (bær). Aktivér funktionen af ​​binyrerne, skjoldbruskkirtlen, stimuler metaboliske processer. Du kan lave te eller tinktur af frugten.
2. Nettle. Ud over at hjælpe med at reducere appetitten nærer det kroppen med vitaminer, værdifulde sporstoffer. Urten er effektiv til at undertrykke sult.
3. Kelp. Giver en metthedsfølelse, normaliserer skjoldbruskkirtlen, nærer kroppen med sporstoffer. Alger kan erstatte salt, mens de taber sig.
4. Linned. Plantefrø giver en mild afførende effekt, derudover kan de afskrække lysten til at spise, hvis du spiser et par skeer af produktet, der tidligere er gennemblødt i et glas kefir. Hør øger kroppens beskyttende egenskaber, forbedrer maven og fremmer vægttab.
5. Mælkebøtte, burdock, hvedegræs. Fjern sult, provokere fedtforbrændingsprocesser, adskiller sig i vanddrivende virkning, kompenserer for manglen på mineraler.
6. Lucerne. Græs hjælper fordøjelsen, starter processen med lipidmetabolisme, forbedrer kredsløbssystemet.
7. Fennikel. Det spiller rollen som et naturligt vanddrivende middel, forårsager et fald i appetit og som et resultat vægttab.

Urt for at reducere appetitten

Mange ernæringseksperter råder patienter til at supplere kosten med indtagelse af urteafkok. Urter, der reducerer appetitten, hjælper med til hurtigt at nå målet og forbedre kroppen. Sådanne folkemidler som urteafkok eller infusioner fjerner overskydende fugtighed, toksiner fra kroppen, styrker immunsystemet. Med deres hjælp kan du let tabe dig i nærvær af et par ekstra pund, og med svær fedme vil de tjene som en fremragende ekstra foranstaltning til diæt og fysisk aktivitet. Hvad græs bekæmper appetit:

• senna;
• Hellebore;
• immortelle;
• anis;
• Yarrow;
• cystosir;
• majs silke;
• marshmallow rod;
• lingonberry blade.

Da disse planter har en stærk terapeutisk effekt, anbefales det, at du konsulterer en læge, før du bruger dem. Hvad er virkningsmekanismen for disse urter til vægttab? Planteekstrakter indhyller maven, hvilket giver en følelse af fylde. Derudover fremskynder de metaboliske processer, som et resultat af, at det menneskelige fordøjelsessystem begynder at arbejde hurtigere og forarbejder, snarere end at akkumulere kalorier fra mad. Takket være afkok af urter falder appetitten naturligt, så de konsumerede dele bliver mindre, og personen taber sig.

Samling til vægttab

Et sæt urter er mere effektivt end at tage et afkog fra enhver plante. Der er mange opskrifter, der hjælper dig med at tabe dig, og det er meget simpelt at lave mad. At samle urter til vægttab har den maksimale effekt, det er bedre at bruge friske råvarer, men de produkter, der er købt på apoteket, vil også være nyttige. Da fedme ofte overhaler mennesker, der er stressede og griber deres problemer, bør det at tabe sig på urter omfatte at tage en eller flere planter:

• tjørn;
• baldrian;
• citronmelisse eller mynte;
• motherwort.

En voksen kan begynde at gå op i vægt på grund af hormonsvigt, så fytohormoner, som er:

• hoppe;
• lakrids;
• sort cohosh;
• salvie.

Ud over ovenstående bør en blanding til vægttab omfatte stimulerende (normaliserende) stofskiftekomponenter, for eksempel:

• frugt af hunderose;
• tang;
• kanel
• Eleutherococcus;
• gurkemeje
• ingefær.

Det antages, at der er urter i samlingerne for at reducere appetit og vægttab, som fjerner overskydende fugtighed fra kroppen. Disse inkluderer:

• persille;
• brændenælde;
• Birketræ;
• dild;
• padderok.

Afvoksende ingredienser i slankepiller inkluderer:

• Yarrow;
• rejnfan;
• joster;
• kamille;
• stevia;
• mælkebøtte;
• havtorn bark;
• lyng;
• immortelle.

Afkogning for at reducere appetitten

Det mest populære til at undertrykke sult er apoteksgebyrer, hvorfra der er forberedt afkok. På samme tid er det meget let at tilberede dem: en spiseskefuld af pulveret brygges i 0,5 kogende vand, bringes til kogning og insisterede i en halv time. Filtreret drink to gange eller tre gange om dagen mellem måltiderne. Hvilke urter kan jeg drikke til vægttab? Sådanne folkemiddel er effektive til at reducere appetitten:

• lucerne bouillon;
• spirulina afkogning;
• te fra angelica officinalis;
• bouillon med brændenælde og byrde;
• infusion af tare;
• salvie te;
• afkogning af majsstigma.

Te for at reducere appetitten

Under kosten er det mest vanskeligt at klare appetitten, så et hyppigt resultat af at prøve at begynde at tabe sig er en sammenbrud, når en person, der har været på diæt hele dagen, spiser skadelige kalorifødevarer om aftenen. For at undgå dette, skal du drikke te i løbet af dagen, hvilket reducerer appetitten. Det vil fungere som en naturlig sulteblokkering og reducere afhængigheden af ​​at tabe sig på mad. Ud over nyttige egenskaber har drikken en behagelig smag. Slankende te-opskrifter:

1. Kombiner 20 g St. John’s wort, den samme mængde immortelle- og hagtornbær med 25 g ringblomsterblomster og majsstigmas. Færdiggør samlingen med en lille mynte. Bryg et par skeer af blandingen i en liter termos, hæld kogende vand. Efter en halv time kan du sil og drikke den færdige te.
2. 20 g ældebærblomster, 60 g dillefrø, 15 g calendula og lind (blomster) skal kombineres. Komponenterne skal blandes i tør pulverform. Hæld 30 g af den færdige samling med en liter kogende vand, og sigt og drik efter en halv time eller mere inden du spiser.
3. Te lavet af majsstigmas er lavet af 2 spsk. l urter dryppet i et glas kogende vand. Insister det i 15 minutter under låget, sil det derefter, og drik en tredjedel af et glas en halv time før måltiderne.

Urter, der fremskynder stofskiftet i kroppen

I modsætning til medicin fremskynder folkemedicinske metaboliske processer uden skade på kroppen. Mange planter giver mange flere yderligere fordelagtige egenskaber, for eksempel tilvejebringer parasiteprofylakse, forbedrer hudtilstanden, behandler fordøjelsessystemet osv. Urter til at fremskynde stofskiftet:

• brune alger;
• vejbred;
• lucerne;
• Melissa;
• kamille.