E-vitamin til hjemmebrug

Indholdet af artiklen

• E-vitamin fordele for ansigtet
• Udendørs anvendelse
• Rent vitamin E i ansigtet
• Tilføjelse til cremer
• Ansigtsmasker
• Vitaminindtag
• Cremer med vitamin E til ansigtet
• Kontraindikationer

Et af de vigtigste stoffer til opretholdelse af kvindelig skønhed er vitamin E – en fedtopløselig kemisk forbindelse, der har været kendt siden 1922. Det findes i et stort antal cremer og ansigtsmasker i form af kapsler til intern brug, men vitamin E drager kun fordel ved korrekt brug.

E-vitamin fordele for ansigtet

En meget kraftig naturlig antioxidant, der fjerner giftstoffer fra cellerne, og det element, uden hvilket muskelsvigt opstår – det handler om vitamin E eller tocopherol..

For kvindelig skønhed er det nødvendigt, fordi det er i stand til:

• eliminere tørhed og overskydende fedt;
• fjern skrælning, irritation, udslæt, tæthed;
• beskytte mod eksponering for ultraviolet stråling, på grund af hvilken fotograferingsprocessen bremser;
• lette alderspletter, fregner;
• slippe af med virkningen af ​​solskoldning (inklusive et allergisk udslæt);
• øge hudens elasticitet, bremse dannelsen af ​​ansigtsrynker (effektiv selv på aldrende hud);
• at stimulere regenereringsprocesserne med slid, ridser, forbrændinger, akne mærker;
• starte produktionen af ​​kollagen og elastin;
• forbedre tilstanden af ​​problemhud – gør forekomsten af ​​betændelse, acne, udslæt, sorte pletter mere sjælden;
• lette ansigtets hud og mindske endda sværhedsgraden af ​​mørke cirkler under øjnene;
• normaliserer vand-lipidbalancen og forhindrer fordampning af fugt fra huden.

Udendørs anvendelse

Du kan bruge E-vitamin på dit ansigt i dets rene form eller som en komponent i masker og massageblandinger – med vegetabilske olier. Hvis det ønskes, påføres det lokalt (på områder med betændelse, udslæt, skrælning) eller over et bredt område. Inden du begynder en procedure, skal du teste for allergier ved at smøre et lille område af din håndledshud med rent apotek E-vitamin. I mangel af negative reaktioner i løbet af dagen, kan du bruge produktet på ansigtet, men overholde nogle af anbefalingerne:

• Masker fordeles over et vådt ansigt og vaskes af efter 20 minutter – dette er den maksimale eksponeringstid.
• Procedurerne udføres bedst om aftenen, inden de går i seng, så efter makeup ikke anvendes på ansigtet.
• Det er uønsket at bruge olie med vitamin E oftere 2 gange om ugen, for ellers får du det modsatte resultat: tørhed, afskalning vises, vand / lipidbalancen forstyrres.
• Masker kan påføres hver anden dag til terapeutiske formål og med et interval på 3 dage til forebyggelse, men efter 10-12 procedurer anbefales en månedspause.
• For at øge effektiviteten af ​​proceduren, damp først dit ansigt op (tag et varmt brusebad eller bøj i 3-5 minutter over en gryde med kogende vand) og rens med en blød krat.

Rent vitamin E i ansigtet

Før du bruger flydende tocopherol uden tilsætningsstoffer, er det nødvendigt at gennemføre en grundlæggende rensning af ansigtet: fjern makeup, brug en gel til vask. Derefter er huden befugtet med rent vand, og du kan påføre olieagtig væske ved hånden eller en bomuldspude og forsigtigt køre eller gnide langs massagelinierne. Når du bruger ren tocopherol i ansigtet, er det vigtigt at overholde flere regler:

• En ufortyndet alfa-tocopherolopløsning eller indholdet af vitamin E-kapsler anbefales ikke i området omkring øjnene – dette vil føre til dannelse af poser og hævelse.
• En stærk koncentreret opløsning (20% og derover) bruges fortrinsvis lokalt med en vatpind – til acne-mærker, ar, udslæt. Indholdet af ampuller (5-10%) kan anvendes på større områder.
• Ejere af tør, tynd, følsom hud kan anvende E-vitamin i deres rene form på ansigtet 3 gange om ugen, resten er bedre at reducere hyppigheden af ​​brug op til 2 gange om ugen.
• Rent vitamin E kan ikke vaskes af ansigtet, hvis det påføres om aftenen, men om morgenen fjernes resterne med varmt vand uden yderligere midler. Undtagelsen er ejere af olieagtig / kombineret hud – det er bedre at fjerne fedtholdige forbindelser.

Tilføjelse til cremer

Apotek E-vitamin anbefales ikke at indføres i butiksplejeprodukter, da en komponentkonflikt ikke er udelukket, men det kan blandes til en hjemmelavet creme. Hvis du stadig beslutter at tilføje indholdet af kapslerne eller tocopherolopløsningen til lotion, mælk eller fløde, skal du blande et par dråber med en lille portion en gang. Det er uønsket at opbevare en sådan sammensætning længere end en dag.

Ansigtsmasker

Hovedeffekten af ​​E-vitamin er reguleringen af ​​vand-lipidbalance, så det er fantastisk til at skabe hjemmelavede masker til ansigt og øjeområde. Afhængig af formålet med brugen, kan du fremstille formuleringer med følgende egenskaber:

• fugtgivende – fjern skrælning, stramhed, hjælp med at slippe af med tørhed;
• anti-aging – bremse aldringsprocessen, udjævne små rynker;
• tonic – forbedrer hudfarve, opdater huden, vist når den falmer;
• nærende – stimulerer metaboliske processer, gør huden smidig;
• antiinflammatorisk – til bekæmpelse af acne, udslæt.

Med tonic effekt

En blanding, til hvilken en lille frisk agurk (kun 50-70 g kræves) og 2 kapsler vitamin E, fortrinsvis den mindste koncentration på 100 mg, vil være nyttig til enhver hudtype. Ordningen med arbejde med denne komposition:

• Skræl agurken og slib i en blender eller rist på den fine side af rivjernet.
• Bland indholdet af 2 kapsler vitamin E.
• Påfør masken jævnt på ansigtet.
• Efter 20 minutter skylles med varmt vand. Hvis huden er meget tør, kan du bruge en fugtighedscreme efter masken. Tonic sammensætning tillades at bruge 2-3 gange om ugen.

Rynke

Du kan håndtere de første tegn på alder i ansigtet med en blanding af Aevit-kapsler og glycerin, der glatter huden godt og forhindrer, at fugt fordampes. Vigtigt: denne maske bruges på kurser på 7-8 sessioner en gang om ugen, hvorefter de tager en pause i en måned. Princippet om forberedelse og anvendelse:

1. Klem indholdet af 3 kapsler Aevita, bland med 15 ml glycerin.
2. Om aftenen spredes jævnt over ansigtet uden at gnide.
3. Fjern en time efter, hvad der ikke er blevet absorberet med et papirhåndklæde, våd huden forsigtigt – uden at gnide.

Til huden omkring øjnene

Grundlaget for den fugtgivende og udglattende hudmaske for området omkring øjnene er kakaosmør og havtorn, hvortil der tilsættes en 10% opløsning af vitamin E. Produktet fremstilles og anvendes som følger:

4. Smelt 1 tsk. kakaosmør i et vandbad.
5. Fjern det fra brænderen, lad det afkøle lidt og bland med havtornet (20 ml).
6. Tilsæt 20 ml E-vitaminopløsning, bland godt.
7. Fordel jævnt over området omkring øjnene uden at påvirke det øverste øjenlåg.
8. Våde bomuldspuder (fugt med varmt vand) efter 15 minutter. Proceduren udføres om aftenen 2-3 timer før sengetid med en frekvens på 2 gange om ugen.

Fugtgivende maske

Med svær tørhed, afskalning, en følelse af tæthed i huden, hyppige allergiske reaktioner på kold eller varm luft, vil en fugtighedsmaske være fordelagtig, som de tager en opløsning af vitamin E i en ampul (1 stk.), En spiseskefuld olivenolie og fedt cottage cheese (2 spsk. .). Handlingers algoritme:

1. Mal cottage cheese med en blender.
2. Tilsæt olie og ampulindhold, bland det grundigt.
3. Fordel over det rensede ansigt, området omkring øjnene kan også påføres, men meget tyndt.
4. Fjern det med et papirhåndklæde efter en halv time, vask med varmt vand. Masken bruges op til 2 gange om ugen i 1-2 måneder eller indtil skrælning er fjernet.

Til fedtet hud

For kvinder, der lider af forstørrede porer, hyppige komedoner og overdreven aktivitet i talgkirtlerne, anbefaler kosmetologer at prøve en hjemmemaske bestående af æggehvide, flydende honning (1/2 tsk) og en opløsning af vitamin E (10 dråber). Hvis du er allergisk overfor honning, kan denne komponent fjernes fra opskriften. Funktionsprincip:

1. Pisk nøje rå protein.
2. Tilsæt de resterende komponenter til det (hvis honning er kandiseret, smelt i et vandbad før dette), bland.
3. Massér sammensætningen over renset hud uden at påvirke området omkring øjnene.
4. Fjern det efter 20 minutter med varmt vand. Gentag proceduren 1-2 gange om ugen.

Vitaminindtag

Med en betydelig mangel på vitamin E (som øjeblikkeligt vil påvirke ansigtet) kan du kompensere for manglen ved at tage farmaceutiske former: dette er kapsler og en opløsning i små flasker. De vigtigste træk ved hvert lægemiddel:

• Kapsler er det mest bekvemme format, da det flydende vitamin i gelatineskallen er let at sluge uden at føle en ubehagelig eftersmag. Kapslen skal vaskes med rigeligt varmt vand. Vitamin absorberes af 20–40%, koncentrationen af ​​det aktive stof i kapslen er 100-400 mg.
• Opløsningen af ​​alfa-tocopherol (tocopherolacetat) er beregnet til ekstern brug, men af ​​nogle medicinske grunde bruges den internt: til behandling af dermatologiske sygdomme, problemer med forplantningssystemet.

E-vitamin i flydende form eller i kapsler tages i henhold til instruktionerne, der er knyttet til lægemidlet eller er ordineret af en specialist, hvor doseringen nøje følges. En sikrere mulighed er at introducere mad i din daglige diæt, hvor tocopherol findes i store mængder:

• kyllingeblommer (daglig sats – 2 stk.);
• Sødmælk;
• cottage cheese med fedtindhold på 9-18% og mere;
• græskar, solsikkefrø;
• bælgplanter – linser, kikærter, ærter, bønner;
• nødder (hasselnødder, mandler, valnødder, cedertræ);
• havfisk, rejer;
• viburnum, bjergaske, havtorn;
• uraffinerede vegetabilske olier (hørfrø, oliven, majs, græskar) – for ansigtets skønhed skal du kun spise 1 spsk pr. dag;
• spinat, salat, radiser, løg;
• gulerødder, broccoli;
• havregryn, hørgrød.

Cremer med vitamin E til ansigtet

Hvis du ikke selv ønsker at forberede effektive vitaminblandinger, kan du prøve færdige produkter. De mest effektive er apotekcremer, men du kan også finde et værdigt produkt i parfume- og kosmetikbutikken. Vigtigt: Sørg for, at tocopherol og andre nyttige komponenter ikke er i slutningen af ​​sammensætningen. Kosmetologer og forbrugere anbefaler disse cremer:

• LIBREDERM Creme-antioxidant med E-vitamin er et russisk apoteksprodukt til hudpleje, der sigter mod at bremse aldringsprocessen, fugtige huden og forfriskende hudfarve. Sammensætningen indeholder lecithin, glycerin, bivoks, så cremen opretholder pålideligt på huden. Ifølge anmeldelser absorberes produktet hurtigt og er egnet til daglig brug. Pris – 239 s. over 50 ml.
• La Roche Posay Nutritic Intense Rich – en nærende creme til dyb hudens restaurering med sheasmør og sojabønne, tocopherol, niacinamid. Designet til at bekæmpe tørhed og skrælning, irritation, betændelse, men på grund af tilstedeværelsen af ​​ethylalkohol kan have den modsatte virkning, som bemærket i forbrugernes anmeldelser. Kombination og fedtet hud anbefales ikke, også med tendens til komedoner. Måske efterlade en film på ansigtet. Prisen på 50 ml – 1800 r.
• La Roche Posay Redermic C10 – et kraftfuldt værktøj, der hjælper med at bekæmpe fine rynker, er baseret på C- og E-vitaminer, hyaluronsyre. Cremen forbedrer hudfarven, udjævner lettelsen, forbedrer hudens elasticitet, men fugter svagt. Pris – 2550 s. pr. 30 ml.

Kontraindikationer

Næsten alle kan bruge E-vitamin lokalt til huden – det udgør kun en fare ved individuel intolerance, allergiske reaktioner og alvorlige dermatologiske sygdomme. Det er uønsket at tage indeni:

• i den akutte periode med hjerteinfarkt;
• med blødningsforstyrrelser;
• med vaskulære sygdomme (diskuteret med en læge).