8 kropsdele, som de fleste ikke vasker godt

Indholdet af artiklen

• Området under neglene
• Navle
• Bag ørerne
• Tilbage
• Balder
• Tunge
• hovedbund
• Feet

Mange af os er sikre på, at vi overholder alle regler for hygiejne. Men selv daglig brusebad hjælper ikke med at fjerne bakterier helt. Mikrober på den menneskelige krop er usynlige for det blotte øje. De bor roligt i områder, som de fleste ignorerer, mens de vasker. Når du besøger bruser, skal du være mere opmærksom på disse steder..

Området under neglene

Fra barndommen lærte vi at vaske hænderne. Dette er en meget nyttig regel, men de fleste mennesker glemmer området under neglene. Selv hvis forurening ikke er synlig under undersøgelsen, betyder det ikke, at der ikke er nogen bakterier. Udseendet af en sort strimmel indikerer, at en enorm koloni af bakterier har slået sig der. Ifølge undersøgelser har 20% af folk, der har skåret negle, farlige mikroorganismer, og 95% vasker ikke deres hænder ordentligt.

Alle mennesker, der blev interviewet under eksperimentet, overtrådte ikke specifikt reglerne for hygiejne. De vidste simpelthen ikke, hvordan de skulle vaske deres hænder. Sæbe dine håndflader, ridse dem med dine negle – dette vil rense huden under dem. Hvis det er meget beskidt, skal du fugte en vatpind med sæbevand og tør området forsigtigt under neglene.

Navle

Navlen betragtes som et af de mest beskidte steder i menneskekroppen. I gennemsnit lever 67 arter af mikrober der, herunder meget sjældne. Strukturen af ​​den menneskelige navle bidrager til en sådan mangfoldighed af bakterier: mange små folder forstyrrer grundig rengøring. Hvis du har en svulmende navle, kan du vaske den med en vaskeklud. Sænket – aftør med en vatpind dyppet i alkohol og tør tør med et håndklæde. Udfør proceduren hver gang efter at have taget et brusebad.

Bag ørerne

Dette område er skjult af auriklen, indeholder mange talgkirtler, sved akkumuleres der. Webstedet er ikke synligt, derfor er der kun lidt opmærksomhed på dets rengøring. Dette skaber gunstige betingelser for bakterienes liv, fører til udseendet af en dårlig lugt.

Rengøring af området bag auriklen er ligetil. Husk at gøre dette regelmæssigt. Du kan vaske området med sæbe fingre eller bruge en vatpind. For mere intensiv rensning skal du bruge bomuldspinde dyppet i en alkoholopløsning. Sørg for at rengøre resterne af vaskemiddel fra huden bag ørerne og tør den tør.

Tilbage

Tilstedeværelsen af ​​acne på kroppen kan tale om forskellige problemer med huden, men oftere forekommer det på grund af forkert vask og reproduktion af mikrober på den menneskelige krop. Bagsiden er i kontakt med mange overflader hele dagen. Sved og talgkirtler akkumuleres på huden. Alt dette fører til det faktum, at porerne bliver tilstoppede og betændte. Gnidning af beskidt hud på tøjet forårsager irritation eller endda infektion (med åbne sår).

Mens du tager et normalt brusebad, renses ryggen ikke nok. Det er svært for en person at sæbe og gnide denne del af kroppen på egen hånd. Brug en to-hånds vaskeklud, en badebørste, eller kontakt dine kære for at få hjælp. Vask ryggen grundigt mindst 2-3 gange om ugen.

Balder

Oftere klager mænd over acne her, men hos kvinder forekommer de også. Dette skyldes langvarig siddning, hvor sveden ophobes i hudens og hårsækkene. Hvis balderne ikke vaskes godt, kan der udvikles mere farlige konsekvenser – keratoser, dermatitis, koger.

Hygiejnebestemmelser for dette område:

• behandle udslæt med benzoylperoxidbaserede produkter;
• brug antibakteriel gel eller sæbe;
• Brug ikke fedtede lotioner;
• vask dit hår, før du skyller kroppen, så snavs fra håret ikke kommer på huden;
• skrubbe 1-2 gange om ugen.

Tunge

Et stort antal mikrober (ca. 80 arter) er i mundhulen. Bakterier i munden koncentreres om tænder og tandkød, så du er nødt til at rengøre dem mindst to gange om dagen. Selv i dette tilfælde er der ingen garanti for fuldstændig bortskaffelse af mikroorganismer, fordi mange glemmer sproget – det sted, hvor bakterier samler sig. Årsagen til pladen i tungen er dens ru overflade, hvorpå mikrober let kan holdes. Rengør den med en fugtig børste eller en speciel skraber, når du har børstet dine tænder.

hovedbund

Shampoo er designet mere til vask af hår, ikke hud. De tørrer det, hvilket fører til kløe og skrælning. Der er mange sved- og talgkirtler i huden på hovedet, der fungerer aktivt i løbet af dagen, men sjældent vasker nogen deres hår dagligt. Som et resultat forekommer tilstopning af porer og follikler, dandruff former..

For at rense huden grundigt skal du massere dit hoved i 1-2 minutter, mens du vasker. Det er ikke nødvendigt at vaske dit hår med shampoo hver dag. Du kan rengøre huden med bagepulver eller varmt vand. Hvis du bruger tørre shampoo, stylingprodukter sjældnere, bliver dit hoved mindre beskidt..

Feet

Mikrober på den menneskelige krop kan lide afsides steder og fugt. Det ideelle husly til dem er fødderne, der er hele dagen i sko eller sokker. Mange mennesker tror, ​​at bare skylning er nok til at fjerne den dårlige lugt. Det er ikke sandt. Rens området mellem fingrene for snavs og sved, gnid fødderne grundigt. Tør dine fødder efter et brusebad for at undgå udvikling af svamp. Slip af med majs og korn, lav en pedikyr.