Kan gravide få kaffe og hvor meget

Indholdet af artiklen

• Hvordan kaffe påvirker graviditeten
• Tidlig graviditetskaffe
• Kaffe i slutningen af ​​graviditeten
• Kan gravide drikke kaffe med mælk
• Koffeinfri kaffe under graviditet

At føde en baby er den mest vidunderlige periode i en kvindes liv. Den vordende mor nægter at ryge, alkohol og junkfood. Kaffe og graviditet – er de kompatible? En forfriskende og tonic drink gik dynamisk ind i en daglig kvindes daglige diæt. Lær om dens virkninger på fosteret..

Hvordan kaffe påvirker graviditeten

Den behandlende læge kan fortælle i detaljer om effekten af ​​kaffe på graviditeten: i hvert trimester fungerer det forskelligt. Et specielt stof, der er i sammensætningen, er koffein. Det forårsager et brist af energi i kroppen, fjerner en hovedpine. På grund af afhængigheden af ​​koffein blev mange mennesker kaldet kaffeelskere, fordi de ikke kan leve uden denne drink. Deres norm er mere end 2 portioner om dagen (naturligt, uopløseligt surrogat).

Er det muligt for kvinder i en interessant position koffein? Før du svarer på dette spændende spørgsmål, skal du forstå, hvilke ændringer det foretager i fosterets og morens krop. Overdreven afhængighed af koffein kan forårsage mange udviklingspatologier hos babyen. Du kan erstatte din foretrukne varme kop med stærk sort te: flere bladrige sorter (ikke poser) får en tonic effekt, og om morgenen vil de hjælpe med at vågne op.

En direkte kontraindikation for koffein er en mavesår, gastritis. Men nogle gange er en duftende kop uundværlig, især hvis en kvinde ikke kan leve uden den. Bare en portion hver dag med en naturlig læskedrik med tilsætning af mælk vil ikke skade babyen, mens moren øger sin arbejdsevne, forbedrer sundheden og humøret. Der er endnu ikke opfundet nogen nøjagtig smag i smag, analog, aromatisk og tonic..

Tidlig graviditetskaffe

Det er skadeligt at drikke meget kaffe i de tidlige stadier af graviditeten, dette kan true den unormale dannelse af fosterorganerne. I første trimester (1-12 uger) lider kvinder ofte af toksikose. Moderat brug af espresso om morgenen kan forbedre en kvindes velvære. Bare en kop øger lavt blodtryk og øger pulsen lidt, og dette er en reel frelse for hypotonik.

Er kaffe tilgængelig for gravide i de tidlige stadier? Ja! Det vigtigste er ikke at overdrive det, ellers kan du skade embryoet. I første trimester er lægning af organer, nervesystem, hjerne. Fosteret udvikler sig meget hurtigt, det er følsomt over for eksterne faktorer. Alle de stoffer, der er nødvendige for hans krop, tager han fra moren. Dette bør overvejes, når man indtager mere end 1 portion om dagen..

Kaffe i slutningen af ​​graviditeten

Fra erfarne læger kan du høre en forklarende forklaring på, hvorfor gravide ikke bør have kaffe:

• Det stimulerer vandladning, hvilket kan forårsage dehydrering. Tredje trimester er allerede præget af hyppige ture til toilettet, og overbelastning af en gravid kvindes nyrer er ubrugelig..
• Kaffe i den sene graviditet medfører udvaskning af calcium, og dette påvirker udviklingen af ​​fosterets skelet negativt.
• Mere end 2 portioner af en duftende drink om dagen kan forstyrre hjernens aktivitet og hjerterytme hos en lille person.

Kan gravide drikke kaffe med mælk

At drikke kaffe med mælk under graviditeten vil hjælpe med at undgå ubehagelige konsekvenser. Fordelen ved en eller to kopper er at fylde fosterets og morens krop med calcium. Det vigtigste er en stor mængde mælk eller fløde og lidt naturlig espresso. Du kan bruge latte, cappuccino, macchiato. Bemærk, at mælk i sammensætningen af ​​disse drikkevarer øger kalorieindholdet i en portion.

Damer kan fejlagtigt tro, at instant kaffe under graviditet ikke vil gøre meget skade, men dette er en stor fejltagelse. Det er bedre at udelukke dette surrogat fra din diæt, læg et kategorisk forbud mod det. Opløselig granulær analog er kun skadelig. Ved fremstilling af at bruge en masse kemikalier og derudover berige det med koffein. Brug af en opløselig drik medfører forekomsten af ​​allergiske reaktioner hos babyen.

Koffeinfri kaffe under graviditet

Undertiden kan en kvinde, der er tættere på fødslen, ønsker Americano eller espresso, selv om natten. Bekymrede for deres helbred og babyen vender fremtidige mødre opmærksomheden på analogerne af deres yndlingsdrink. Der er ingen koffeinfri kaffe til gravide, og for at få et sådant produkt som helhed behandles kornene med et specielt kemikalie, der forbliver i små mængder der. Du kan erstatte en tonic drink med analoger fra cikorie rod.