Hvordan sociale netværk påvirker din hjerne

Indholdet af artiklen

• Hukommelsesforbedring
• Øget ønske om belønning
• Ønsket om at ændre virkeligheden
• Distraktion
• Søvnforstyrrelse
• Tab af personlighed
• Løsning af nervesystemet

De ændringer, der opstår på grund af den store internet-entusiasme er lige begyndt at blive undersøgt af specialister. Sociale netværk er en af ​​de største og mest dårligt kontrollerede brugerpræferencer. Samtidig er ændringerne, de foretager i det menneskelige sind, ikke kun negative, men også positive.

Hukommelsesforbedring

Mange begivenheder er specielt fotograferet til udstationering på sociale netværk. Så de huskes meget bedre end livets kendsgerninger, der ikke afspejles på internetsiderne. Hvad der er interessant: Hukommelsen af ​​begivenheden afhænger ikke af vigtigheden af ​​selve begivenheden, kun det faktum, at offentliggørelse på det sociale netværk betyder noget.

Øget ønske om belønning

Rulning af sider på sociale netværk bliver mere spændende, når en person ser, hvor mange lide besøgende sætter deres indlæg eller fotos. Selvom denne virtuelle vurdering er baseret på subjektive præferencer, er den for mange brugere af stor betydning. I dette tilfælde er indflydelsen fra sociale netværk på den menneskelige hjerne negativ, da det fører til fremkomsten af ​​afhængighed af andres meninger.

Ønsket om at ændre virkeligheden

En anden skade på sociale netværk er, at moderne digitale teknologier gør det nemt at foretage ændringer i billeder ved at lægge en pyntet version af dig selv på en side. Hovedårsagen til sådanne handlinger er ønsket om at se bedre ud i brugernes øjne. Dermed kan folk ikke slippe af med at sammenligne sig med andre, hvilket bliver en patologisk tilknytning.

Distraktion

Mange mennesker ved, at tiden på Internettet flyver hurtigt og ofte får dig til at glemme aktuelle forhold. Undersøgelser af udenlandske forskere viser, at aktive brugere af sociale netværk skifter fra en opgave til en anden meget værre end dem, der ikke bruger så meget tid der. Det er svært for nogen at holde styr på flere informationsstrømme, som det sker på Facebook og lignende ressourcer.

Søvnforstyrrelse

Søvnløshed kan være forårsaget af en computer, smartphone eller tablet. Det blå lys, der udsendes fra skærmene, fører til søvnforstyrrelser. Langvarig søvnløshed skaber en ond cirkel af vågenthed, hvor nervesystemet ikke får hvile i flere dage. Hvis du vil sove godt om natten, skal du nægte at bruge gadgets efter kl. 21.

Tab af personlighed

Folk, der tilbringer for meget tid i sociale netværk, har en tendens til at erhverve besætningsinstinkt. Dette manifesteres, når en person mister muligheden for at tænke uafhængigt, foretrækker at fokusere på majoritetsopinionen og lægger stor vægt på ratings og ratingsystem (antallet af likes). En sådan effekt af sociale netværk på en person fører til et fald i den kritiske opfattelse af virkeligheden. En person mister objektiviteten ved sine egne domme, som erstattes af en orientering mod andre brugers populære synspunkter.

Løsning af nervesystemet

Forsøg på at holde styr på handlinger fra mange venner tvinger brugeren til at se på skærmen hvert femte minut. Øget årvågenhed forårsager stress og fører hurtigt til nervøs excitabilitet. For at beskrive denne tilstand foreslås et specielt udtryk – “fantomvibrationssyndrom”. For mennesker, der lider af det, begynder det at se ud som om smartphonen signalerer indgående meddelelser, men dette sker ikke. Hvis der er et lignende problem med afhængighed af sociale netværk, ville den bedste mulighed være at kontakte en psykolog.