Slankende urter, der brænder fedt på et apotek. Gebyrer af fedtforbrændende urter og vægttab anmeldelser

Indholdet af artiklen

• Hvilken effekt har urter på kroppen?
• De mest effektive og gavnlige urter til vægttab
• Nyserod
• Guarana
• Grøn te
• Vejbred
• peberrod
• ingefær
• Mælkebøtte
• Makker
• cayennepeber
• Kontraindikationer til brug
• Anmeldelser og resultater af indtagelse af urter

I verden er der mange måder at tabe sig på. Nogen foretrækker at aktivt deltage i sport, andre er i diæter. For ikke så længe siden fik urtemedicin en ny bølge af popularitet inden for bortskaffelse af unødvendige kilogram. Det bruges aktivt urter til vægttab. Det eneste spørgsmål er, hvor god denne metode er..

Hvilken effekt har urter på kroppen?

Konventionelt er alle urter, der brænder fedt, opdelt i flere klasser i henhold til den måde, de påvirker den menneskelige krop:

1. Planter, der undertrykker sult. Mekanismen til at reducere appetitten ved brug af disse urter er dannelsen af ​​en film på væggene i maven. Eller plantemateriale, der kommer ind i fordøjelseskanalen, stiger i volumen. Begge muligheder undertrykker sultfølelsen markant og forhindrer brugen af ​​overskydende kalorier. Eksempler på sådanne planter er spirulina alger, hørfrø, marshmallow rod.
2. Urter med vanddrivende virkning. Ved hjælp af afkogninger af bjørneører, burdock- eller lingonberry-blade vil du slippe af med overskydende væske i kroppen. De fjerner giftstoffer og en del af kropsfedtet. Det anbefales ikke at bruge denne klasse af urter ukontrolleret, fordi dehydrering kan forekomme.
3. Urter, der har en afførende virkning på kroppen. Ud over at normalisere og stimulere fordøjelsen bidrager denne klasse af planter til tab af overskydende fedt på grund af fjernelse af skadelige stoffer og toksiner sammen med affaldsprodukter. Anis, dild, senna, havtornbark har denne effekt..
4. Cholagogue urter. Helichrysum, berberis og mælkebøtte kan effektivt stimulere dannelsen af ​​galden. Disse planter forbedrer også leveren og fordøjelsessystemet og forbedrer derved stofskiftet.
5. Planter, der øger energiforbruget. De indtog deres plads blandt urterne for vægttab for flere år siden. Disse planter indeholder aktive biologiske elementer, der bidrager til accelerationen af ​​metabolismen. Disse urter vil være mere effektive, hvis du kombinerer deres indtagelse med motion. Gurkemeje, ingefær og makker kan tjene som et eksempel på sådanne planter. Find ud af mere om fordelene ved gurkemeje ved vægttab..

De mest effektive og gavnlige urter til vægttab

Spise individuelle urter til vægttab er ikke så effektiv som deres gebyrer. Det er lettere at bruge færdige sammensætninger af medicinske planter, der er købt på et apotek, men nogle gange er det værd at fremstille dem selv. Uanset hvilke komponenter i samlingen der er, er der adskillige generelle regler for dens forberedelse og anvendelse. Det er nødvendigt at blande alle ingredienserne i lige store andele for at forberede afkok i et vandbad. For at gøre det lettere at navigere mellem urter, der forbrænder fedt, skal du være opmærksom på planterne herunder, der effektivt håndterer denne opgave..

Nyserod

Anvendelsen af ​​et afkog af denne plante bidrager til en forsigtig fjernelse af toksiner og overskydende væske fra kroppen på grund af den afførende virkning. Det renser tarmen. Hellebore græs stimulerer fordøjelsen, nedbrydning af fedt og dets metabolisme i kroppen, hvilket hjælper med at miste ekstra pund. Rhizompulveret fra denne plante kan bruges i tør form. Det er nødvendigt at forbruge 50 mg på tom mave dagligt, skylles ned med et kvart glas vand. Brug pulveret i 9 til 12 måneder. Efter hver 5 måneders brug af medicinen skal du tage en pause i 4 uger.

Guarana

Denne eksotiske plante er ikke let at finde i form af plantematerialer, men i apoteker og sportsnæringsbutikker sælges den i form af tabletter eller flydende ekstrakt. Guarana har en tonisk effekt og fremskynder stofskiftet i kroppen, hvilket bidrager til forbrænding af fedt. Det anbefales bedst at anvende det inden træning. Den daglige dosis af denne urt skal variere fra 500 til 1000 mg.

Grøn te

Kendt for alle og enhver vil grøn te også hjælpe med at tabe sig. Planten reducerer sultfølelsen markant og forhindrer brugen af ​​overskydende kalorier. Specielt populært i de senere år har der fået en ti-dages diæt med grøn te. Dets princip er baseret på kalorifattig ernæring og brugen af ​​en svag sukkerfri tedrink. Bliv ikke involveret i dette græs, før du går i seng. det har en masse koffein.

Vejbred

Denne urt indeholder meget fiber. Det har en mild afførende effekt. Urtelæger anbefaler at bruge infusion fra plantain før hvert måltid, fordi det hjælper med at reducere sultfølelser. Brug af denne urt til vægttab i kombination med fysisk aktivitet giver et fantastisk resultat. For at forberede en afkok af plantain er det nødvendigt at hælde en spiseskefuld af frøene på planten 200 ml kogende vand, lad det stå i en time. Til engangsbrug er en tredjedel af det færdige produkt nok.

peberrod

Brug peberrod-tinktur for at tabe sig. For at forberede det, riv 200 g roden af ​​denne plante, hæld den resulterende masse med en liter kogende vand. Lad det brygge en dag, sil derefter og tilsæt 100 g honning til væsken. Før hvert måltid skal du forbruge 50 ml tinktur. Du vil spise meget mindre, fordi de essentielle olier i denne urt undertrykker smagsløgene og reducerer appetitten.

ingefær

Denne urt indeholder stoffer, der bidrager til forbrænding af overskydende fedt: flygtige og æteriske olier. De forårsager en lille stigning i kropstemperatur og fremskynder de metaboliske processer. Plantens rødder reducerer effektivt appetitten. For at forberede ingefærte med citron, læg i en termos 2 spsk revet ingefær, et par citronskiver. Hæld det hele med varmt vand, lad det insistere på natten. 150 ml drikke taget 40 minutter før måltider.

Mælkebøtte

Mælkebøtte bidrager også til forbrænding af overskydende fedt på grund af dets koleretiske og vanddrivende effekt. Denne urt er rig på vitaminer og mineraler. For at forberede en afkogning er tør planterødder nødvendige. To spiseskefulde råmaterialer skal hældes med et glas kogende vand og derefter opvarmes i et vandbad. Lad buljongen brygge i 5 timer, tøm væsken og tag 3 gange om dagen før måltiderne.

Makker

Takket være koffein og teobromin indeholdt i måtten har denne plante termogene egenskaber og fremskynder også processerne med metabolisme og energi i kroppen. Det anbefales at drikke en drink fra denne plante 30 minutter før fysisk aktivitetsstart. For at lave te, tilsæt stevia, kanel, ingefær i kogende vand. Lad drinken køle lidt ned. Derefter tilsættes 2 spiseskefulde makker, insister i cirka en time.

cayennepeber

Denne plante indeholder capsaicin, der er nødvendigt for vægttab. Der kræves betydelige energiforbrug for at absorbere dette stof. Cayennepeber reducerer appetitten og beskytter kroppen mod overskydende kalorier. Med cayennepeber er det vigtigste ikke at overdrive det, fordi det kan katastrofalt påvirke fordøjelsessystemet. Ofte bruges planten som krydderier til mad, hvilket er nok til vægttab.

Kontraindikationer til brug

Medicinske urter indeholder ikke skadelige syntetiske stoffer, men nogle gange kan urtemedicin mod vægttab ende i en hospitalsseng. Kontroller altid sammensætningen af ​​samlingen. Måske har du en individuel intolerance over for en af ​​dens komponenter. Inden du bruger visse urter til vægttab, skal du besøge en læge. Modtagelse af infusioner baseret på koleretiske planter vil skade patienter med følgende sygdomme:

• diarré
• pancreatitis
• hepatitis

Forsøg altid at følge opskriften til tilberedning af afkogninger af urter til vægttab og opbevar dem korrekt. Følg den anbefalede dosis for at undgå ubehagelige konsekvenser. For mere information om urter til vægttab, se videoen nedenfor..

Anmeldelser og resultater af indtagelse af urter

Opmærksomhed! Oplysningerne i artiklen er kun til vejledning. Materialer i artiklen kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan stille en diagnose og give behandlingsanbefalinger baseret på de individuelle egenskaber hos en bestemt patient.