Sådan slipper du af med lugten af ​​sved under dine arme

Indholdet af artiklen

• Hvorfor det lugter under dine arme
• Sådan fjernes duften af ​​sved
• God hygiejne
• Brug deodoranter
• Bær tøj lavet af naturlige stoffer.
• Følg en diæt
• Folkemiddel mod lugten under armhulerne
• Brintoverilte
• Eddike
• Mel og talkum
• Citronsaft
• Aloe

Ambra forekommer på grund af sundhedsmæssige vanskeligheder eller efter fysisk anstrengelse. En integreret tilgang vil hjælpe med at slippe af med ubehagelige lugte: brug af deodoranter og antiperspiranter, en sund kost, overholdelse af hygiejnebestemmelser, brug af folkemedicin.

Hvorfor det lugter under dine arme

Apokrine svedkirtler beliggende i områder med et stort antal hårsække udskiller lugtfri væske.

Sved i lysken og armhulen området stinker på grund af kombinationen af ​​sekretion med spild af bakterier.

Provokatører af problemet:

• tøj fremstillet af syntetiske stoffer;

• hormonelle lidelser;
• brug af fødevarer, der fremkalder ildelugtende sved (løg, hvidløg);
• overvægt;
• hyperhidrose (øget svedtendens);
• indtagelse af carnitin og cholintilskud;
• diabetes.

Sådan fjernes duften af ​​sved

For at slippe af med problemet, find ud af årsagen til den ubehagelige lugt under armhulerne.

Hvis der er rimelige mistanker om at udvikle endokrine sygdomme, skal du gennemgå en medicinsk undersøgelse. Hvis stanken er provokeret af andre faktorer, skal du ændre din livsstil, være opmærksom på renhed i din krop, undlade ikke at vaske tøj.

Armpit Botox-injektioner reducerer sveden.

God hygiejne

1. Tag et brusebad mindst en gang om dagen.

2. Sørg for at vaske sved af efter træningen.
3. Brug antibakteriel sæbe.
4. Tør grundigt af med et håndklæde efter badet: våde områder på kroppen tiltrækker mikroorganismer.
5. Barber dit hår regelmæssigt i problemområdet..
6. Eksfolier døde hudceller med en hård vaskeklud eller kropsskrubber.

Brug deodoranter

Formen for frigivelse af midlerne påvirker ikke dens effektivitet. Bolddeodoranter, pinde og spray maskerer den dårlige lugt af sved under armhulerne. Antiperspiranter blokerer for svedkirtler.

Anvend midler om morgenen og om aftenen, da deres virkning slutter efter et par timer.

Sådan fremstiller du et antiperspirant:

1. Tilsæt 4-5 dråber lavendel essentiel olie til 250 ml vand.

2. Rør grundigt.
3. Hæld i en aerosolbeholder, spray på problemområdet.

Det er nyttigt at tilsætte tea tree-olie, der eliminerer bakterier, til sammensætningen af ​​produktet mod svedlugt.

Bær tøj lavet af naturlige stoffer.

I tøj lavet af åndbare materialer (uld, bomuld eller silke) føler en person sig mere behagelig, sveder mindre.

Det er vigtigt at træne i tøj lavet af bomuldsstoffer, der absorberer fugt fra kroppen..

Følg en diæt

Afvisning af krydret mad og fødevarer, der bidrager til stinkende sved vil hjælpe med at fjerne lugten under armhulerne:

• hvidløg;

• fisk;
• karry;
• sløjfe;
• rødt kød.

For at slippe af med lugten af ​​sved skal du opgive alkohol og koffein, der provoserer for meget sved. Drik mere vand: væsken opretholder en frisk kropslugt, regulerer vand-saltbalancen, fjerner giftstoffer. Gå ind i kosten grøn og urtete, friskpresset juice fra frugt og grøntsager, naturlige kompoter.

Anbefalet væskehastighed pr. Dag – 30 ml pr. 1 kg kropsvægt.

Produkter, der forbedrer kroppens naturlige aroma, normaliserer stofskiftet, lavere stressniveauer: hvedekim, havre, ris. Efter at have spist, tygg persille eller andet greener – dette eliminerer den ubehagelige lugt af sved.

Produkter med zink og magnesium (solsikkefrø, nødder, spinat, avocado, græskar) reducerer svedkirtelernes aktivitet, forbedrer nervesystemets funktion.

Folkemiddel mod lugten under armhulerne

Tilgængelige ingredienser til antiseptiske midler til hjemmet er peroxid, eddike, citronsaft. Bemærk, at midlerne forårsager forbrænding og kløe i problemområdet efter depilering.

Brintoverilte

Det antiseptiske middel eliminerer effektivt bakterier, der producerer en dårlig lugt af sved. Værktøjet forhindrer udseendet af stank i løbet af dagen.

Ansøgning:

1. 1 tsk bland brintperoxid (3%) med et glas varmt vand.

2. Tør armhuleområdet med en opløsning.
3. Brug deodorant efter tørring.

Eddike

Midler med antibakteriel virkning. Regelmæssig brug af naturlig æble cider eddike forhindrer ophobning af bakterier, forbedrer funktionen af ​​svedkirtler og toner huden.

Kan ikke bruges af gravide kvinder, børn og umiddelbart efter barbering (på grund af mikroskade).

For at fjerne lugten fra armhulerne skal du tørre problemområdet med æblecidereddike om morgenen efter et brusebad og om aftenen før sengetid.

Mel og talkum

Produkter tillader huden at trække vejret, desinficere, fastholde fugt og beskytte mod udtørring. Mel og talkumspulver, kartoffel eller majsstivelse kan bruges efter depilering af armhulerne: de reducerer hudfriktion.

Sådan slipper du af med den ubehagelige lugt af sved:

1. Tag et brusebad med antibakteriel sæbe.

2. Tør din hud godt.
3. Drys et tyndt lag talkum, mel eller stivelse på problemområdet. Gnid ikke.

Citronsaft

Citrus syre forhindrer vækst af patogene mikroorganismer og forbedrer termoregulering. Citronsaft lyser huden på armhulerne og efterlader en behagelig aroma. Kan ikke bruges til allergi over for citrusfrugter..

Brug produktet dagligt i 2-3 uger for at slippe af med problemet:

1. Gnid armhulerne med halve citronen. For at behandle følsom hud fortyndes saften med vand.

2. Skyl det tørrede produkt af med varmt vand..

Aloe

Plantenes juice bekæmper bakterier, eliminerer den ubehagelige lugt i armhulen og lyser huden lidt. Et billigt effektivt middel til svedtendring er apoteket gel aloe vera. Du kan bruge juice, der er presset fra bladene på en hjemmefemårig plante.

Brug en armhule, der sveder hver dag:

1. Påfør juice eller gel på problemområdet, før du går i seng. Efterlad det til morgenen.

2. Skyl aloe grundigt med varmt vand, når du er vågnet op.
3. Behandl dine armhuler med deodorant.