Bankmassage derhjemme

Indholdet af artiklen

• Hvad er kan massage
• Indikationer og kontraindikationer
• Fordel
• Massagekrukker
• Forberedelse til proceduren
• Udførelse teknik
• Cupping lårmassage
• Rygmassage
• Kan bevægelsesmønster
• Blå mærker
• Regler for
• Funktioner

Brugen af ​​dåser til behandling af forskellige lidelser blev brugt i det gamle Rom. I dag udføres hermetiseret massage ikke kun i saloner, men også derhjemme. Med denne procedure kan du slippe af med cellulite, kurere ischias og spinal krumning. Før du anvender denne type behandling, skal du dog konsultere en læge, da massage med vakuumkrukker har kontraindikationer.

Hvad er kan massage

Dette er en helingsprocedure. Massage er baseret på den aktive virkning af vakuum på kroppen, som oprettes ved hjælp af en medicinsk krukke designet til massering. På steder, hvor sutteren på huden er, øges blodcirkulationen, lymfecirkulationen forbedres i organer og væv, og de får aktivt næring. Effektiv vakuummassage mod cellulite, ødemer, forskellige betændelser. Læger bemærker dets immunologiske virkning, når blod trænger ind i vævet fra blodkar, og mætter dem med immunoglobulinsceller, der beskytter kroppen.

Indikationer og kontraindikationer

Massage med vakuumkrukker irriterer overhuden, blodkar og nerveender, hvilket resulterer i, at strømmen af ​​næringsstoffer og ilt til vævet øges. Ud over den kosmetiske virkning er vakuumterapi indiceret til:

• eliminering af fedtforekomster på bagsiden af ​​lårene, balderne og bukserne;
• resorption på huden på ar og ar;
• hudforyngelse, rynkeudjævning;
• kompleks behandling af lumbal, thorax, cervikal osteochondrose;
• eliminere smerter i rygmusklerne;
• lindring af symptomerne på vegetovaskulær dystoni;
• styrke immunitet.

Selvom massagebeholderen giver mange positive resultater for huden, er det ikke alle tilladt at udføre proceduren. Du kan ikke gennemføre vakuumsessioner under følgende forhold:

• omfattende pigmentering af huden;
• graviditet;
• blodsygdomme;
• hjertesvigt;
• venetrombose;
• tilstedeværelse af hudsygdomme, åreknuder eller mol på eksponeringsstedet;
• allergi over for de anvendte ingredienser;
• inflammatoriske processer på huden;
• høj kropstemperatur;
• ondartede neoplasmer;
• tuberkulose;
• tilstedeværelsen af ​​infektiøs patologi.

Fordel

En korrekt udført teknik med dåsmassage eliminerer kroniske smerter i livmoderhalsryggen og nedre del af ryggen. Efter blot et par sessioner bliver smerten mindre udtalt. Ved hjælp af specielle massagedåser stimuleres arbejdet i indre organer, forkølelse behandles. Proceduren er vidt brugt i skønhedssaloner. Anti-cellulitis massage med banker er den mest populære blandt kvinder, da effekten opnås efter 5-6 sessioner.

Massagekrukker

De første glasskruer blev udelukkende brugt til behandling af forkølelse. De blev imidlertid gjort potentielt farlige ved det faktum, at vakuumet blev skabt af ild. Analogerne, der sælges i dag, er fri for risiko for forbrænding. Moderne enheder til konservering af huden er lavet af forskellige materialer:

1. Glas. Bankerne er udstyret med en gummidyse. Der skabes et vakuum i processen med at trykke på det. Glasset kan vaskes perfekt, absorberer ikke massagecremer og kosmetiske olier.
2. Silikone Optimalt massagetilbehør, der kombinerer en rimelig pris og fremragende kvalitet. Du kan bruge silikoneprodukter på hele kroppen.
3. Gummi. Sådanne banker er de nemmeste at bruge, men de adskiller sig i den korteste levetid. Ulemperne inkluderer det faktum, at de er dårligt vasket og optager lugt..
4. Latex. Ligner silikonkande. De har højere styrke, derfor er de dyrere..

Forberedelse til proceduren

Teknikken til konserveringseffekter på huden udføres hovedsageligt i saloner. Proceduren begynder med forberedelsen af ​​patientens krop. Specialisten behandler dåser, kontrollerer klienten for allergier over for massageolie og begynder derefter at ælte indflydelsesområdet. At opvarme huden ved hjælp af klassisk strygning, klapping, æltning. Massage udføres, indtil huden bliver rød (7-10 minutter). Derefter gnides olie, vakuumdåser installeres.

Udførelse teknik

Før du udfører en vakuummassage derhjemme, skal du konsultere din læge om kontraindikationer og problemområder. Når du kan starte proceduren. Instruktion til dåsterapi:

1. Definition af websteder. Det er nødvendigt på forhånd at huske de steder, der vil blive berørt..
2. Uddannelse. Det er nødvendigt at dampe huden ved at tage et varmt brusebad eller et bad og gnide huden på problemområdet med en vaskeklud til rødme.
3. Behandling. Overskydende fugt bør fjernes med et håndklæde, og påfør derefter massagecreme eller anti-cellulite olie på huden.
4. Overlay. Banken skal komprimeres og placeres på det ønskede sted. Det er nødvendigt at sikre, at huden trækkes 1-3 cm.
5. Massere. Cirkulære og direkte bevægelser udføres af banken i påvirkningszonen (hver zone i 10 minutter). Hvis produktet forsvinder, tilsættes lidt massageolie..
6. Færdiggørelse. Ved afslutningen af ​​proceduren fjernes banken omhyggeligt, og slagstedet masseres i yderligere 5 minutter, hvorefter den resterende olie fjernes med et serviet. Derefter påføres en nærende eller anti-cellulite creme på huden, indpakket med klamfilm, ligge under et tæppe og hvile i 15 minutter.

Cupping lårmassage

Den første ting at gøre er at bryde lårmusklene i zoner. På den indvendige overflade anbefales det ikke at foretage nogen handling, fordi der er lymfeknuder, hvor eksperimenter fører til katastrofale resultater. Ovenstående manipulationer udføres på den ydre laterale og forreste del af låret. Efter udsættelse for vakuum tilrådes det at tilføje anti-celluliteindpakninger, da lårens fedtvæv er et yndet sted for cellulite.

Rygmassage

At udføre en vakuum-rygmassage er en fremragende behandling og effektiv forebyggelse af spinal osteochondrose. Selvmassage kan ikke udføres, derfor er det bedre at invitere en specialist til disse formål. Procedurens effektivitet afhænger af den korrekte udførelse. Massage med banker på ryggen forbedrer blodcirkulationen, fjerner smerter i området af rygsøjlen, hjælper med at gendanne dysfunktionen i muskel- og knoglesystemet. Proceduren skal fastlægges af lægen. Som regel varer en massagesession fra 5 til 30 minutter.

Kan bevægelsesmønster

Brug af specielle anti-cellulite dåser i en kaotisk retning hjælper ikke med at slippe af med problemet. For at få det forventede resultat skal du følge skemaet:

• fødder massage med lodrette linjer fra knæet ned;
• bagdel behandles først i en cirkulær bevægelse, derefter lodret;
• maven masseres i en cirkulær retning med uret, derefter fra navlen til højre og venstre side;
• håndmassage udføres opad fra hænderne med direkte bevægelser.

Blå mærker

Når problemer fjernes ved vakuummetoden, udsættes mange patienter for omfattende og undertiden meget smertefulde blå mærker. Dette betragtes kun som normalt, hvis personen har kapillærer og blodkar for tæt på hudens overflade. Oftere er den lave kvalifikation af massageterapeuten skylden i dannelsen af ​​blå mærker. Hvis en person har ufølsom hud, men efter sessionerne er blå mærker observeret, er det bedre at ikke kontakte denne specialist.

Regler for

For at vakuummassage skal gavne og ikke skade helbredet, skal visse regler følges:

1. Læs beskrivelsen. Når du har købt dåser, skal du undersøge brugsanvisningen.
2. Varm op huden. Du kan ikke lægge dåser på uforberedt hud. Først skal du opvarme anvendelsesområdet med manuel massage.
3. Forbudt område. Det er forbudt at udføre vakuummassage på nyrer, hjerte, brystkirtler (hos kvinder), direkte på rygsøjlen.

Funktioner

Vakuummassage bør ikke forårsage smerter. Samlingen afholdes udelukkende under behagelige forhold. Lufttemperaturen i rummet eller andet rum, hvor massagen udføres, skal være 25 grader, og fugtigheden – ca. 65%. Du skal være opmærksom på, at børn ikke må udføre denne procedure i op til seks måneder. Ældre babyer har ofte hoste, bronkitis og andre åndedrætsorganer, der let kan behandles med dåser, men kun en specialist behøver at stole på barnet.