20 fantastiske bivirkninger af egen kærlighed

Indholdet af artiklen

• Vi accepterer os selv og vores virkelighed
• Styrke nervesystemet
• Find en livspartner
• Vi får selvudvikling
• At få en ægte ven
• Vi tænker positivt
• Find ud af din betydning
• Stop afhængigt af andre
• At blive afbalanceret
• Forbedring af mellempersonlige forhold
• Tag minutter af ensomhed
• Vi ser vores styrker og svagheder
• Identificer svagheder
• Vi lytter kun til vores egen mening
• Skab glæde
• Vi bevæger os mod succes
• Vi erobrer frygt
• Bestem formålet med livet
• Vi tager ansvar for fejl
• Bliv en kilde til inspiration

Psykologer er sikre på, at alle skal dyrke kærlighed til sig selv. Dette er ikke egoisme, når hele planeten er forpligtet til at dreje sig om et individ, men en sund holdning til alle sider af “jeg”, pleje og forståelse. Når du formår at opnå denne harmoni, ændrer der sig meget rundt.

Vi accepterer os selv og vores virkelighed

En person stopper uendeligt med at sammenligne med andre (venner, kolleger, familie) og drage konklusioner til deres fordel. Selvacceptation hjælper med at se virkeligheden korrekt: ønsket om at bekæmpe den, skylden for dets problemer forsvinder. Der er forståelse for, at situationen kan løses, hvis du opretter en kompetent plan.

Styrke nervesystemet

Ægte selvkærlighed ændrer livet og eliminerer massen af ​​psykologiske problemer forbundet med oplevelser, understreger. Dette reducerer risikoen for at udvikle depression, neurose, og resultatet er en reduceret sandsynlighed for hypertension og andre hjerte-kar-problemer.

Find en livspartner

På spørgsmålet “hvorfor du har brug for at elske dig selv”, svarer mange psykologer, at uden dette vil andre mennesker ikke værdsætte dig. Når en person finder indre harmoni, føler de og bliver trukket til ham. Han skaber kærlighed, giver den, så andre vil gøre det samme til gengæld.

Vi får selvudvikling

Harmonien inden for tvinger dig til at udføre noget, der fremmer personligheden fremad. En person begynder at stræbe efter mere og føler at han fortjener det. Det er lettere for ham at udvikle sig og sprede vibber af glæde, lykke.

At få en ægte ven

Derfor skal du altid elske dig selv – en person begynder at modtage konstant støtte og tro på, at han kommer ud af enhver situation. Han finder hjælp i sig selv, ved, at han er selvforsynende og ikke vil forsvinde, selvom nogen tæt kommer fra den generelle vej.

Vi tænker positivt

Begynder at acceptere hans personlighed og dem omkring ham, bliver en person mere åben for verden. Han ser på alt med forskellige øjne, forholder sig til positive situationer, klarer dem lettere, finder nye muligheder.

Find ud af din betydning

Kærlighed og selvværd udvikler selvtillid, udholdenhed, en person ophører med at måle sin egen ”værdi” kun i de opnåede resultater. Han accepterer det, der spiller en vigtig rolle i livet for dem omkring ham, ikke på grund af hans sociale status, men blot på grund af hans faktiske eksistens..

Stop afhængigt af andre

Et meget vigtigt punkt, der styrker nervesystemet. Udviklingen af ​​indre tillid er en mulighed for at opgive eksterne evalueringer, en person holder op med at tænke på, om han får lov til at tage et skridt eller ej. Han kan bevæge sig selv, træffe sine egne valg.

At blive afbalanceret

Det er værd at elske dig selv at stoppe med at “køre” af hensyn til spøgelsesfulde resultater og sejre. En person begynder at tænke på at opretholde en balance: han beviser intet for nogen, lever i et passende tempo, tager sig af personlig psykologisk og fysisk sundhed.

Forbedring af mellempersonlige forhold

En person, der formår at genoprette energi, er klar til at investere den i kommunikation med andre. Han kommer bedre sammen med andre mennesker – slægtninge, venner, kolleger. Det er lettere for ham at være i et harmonisk forhold.

Tag minutter af ensomhed

Sammen med kærlighed vises selvforsyning, takket være hvilken en person begynder at værdsætte øjeblikke med ensomhed. De bliver tid til genopladning og omlæsning, hvile, dyb forbindelse med verden..

Vi ser vores styrker og svagheder

Selvanalyse er lettere, når du får et nøgternt kig på alt. En selvelskende person er i stand til klart at definere sine egne svagheder, se styrker og begynde at ændre sig. Brug sidstnævnte, fjern førstnævnte, find et passende aktivitetsfelt.

Identificer svagheder

Nøgtern bedømmelse af alle personlighedstræk, man kan se sårbarheder og acceptere dem, tilgive denne ufuldkommenhed. Takket være dette vises evnen til at opfatte fejl og fejl tilstrækkeligt..

Vi lytter kun til vores egen mening

Det eneste, der skal motivere en person til at ændre sig, er et indre ønske om at gøre dette. Enhver, der har accepteret og elsket sig selv, tilpasser sig ikke til dem omkring ham: han vil lytte til andres ord, men vil arbejde igen, som han vil. For ham er det kun hans personlige følelser, tanker, der er vigtige.

Skab glæde

Gode ​​følelser og lykke fødes indeni, kun personen selv er ansvarlig for dem, ikke verden rundt. Det er værd at elske dig selv, og glæde vil gå ud og inspirere dig og andre.

Vi bevæger os mod succes

Det stærkeste ønske om præstationer, viljen til at producere noget, gå videre er inde. De er født ud fra selvtillid, forståelse af individets styrker, harmoniske forhold til andre.

Vi erobrer frygt

Når en person begynder at elske sig selv, accepterer han ikke kun alle de positive og negative egenskaber ved sin egen personlighed, men får også selvtillid. Det hjælper med at bekæmpe frygt, komme til bunden af ​​deres essens, at slippe af med årsagerne.

Bestem formålet med livet

Sammen med egenpleje bliver det muligt at studere indre ønsker nærmere, analysere handlinger og tanker. Det hjælper med at finde den rigtige bevægelsesretning, formål i livet, skabe drømme.

Vi tager ansvar for fejl

Skyld, skam og vrede er vigtige faser i den psykologiske leve af fiasko, men de flyver i mennesker, der elsker sig selv. De erstattes af en analyse af, hvad der skete, evnen til at acceptere og tilgive et slip, til at begynde at arbejde på noget nyt.

Bliv en kilde til inspiration

En vigtig grund til, at du har brug for at elske dig selv – en person ophører med at søge efter energi og styrke udefra. Han kan tegne dem indefra, fordi han afslører sig for verden. Sammen med at få evnen til at skabe noget, tænder han ved sit personlige eksempel andre til at handle og ændre sig..