Hjemmekontororganisation: valg af møbler, rum ergonomi

Indholdet af artiklen

• Valg af arbejdsplads i en lejlighed
• Belysning på arbejdspladsen
• Farveløsninger til møbler til hjemmekontor
• Valg af møbler og udstyr til et studie
• På arbejdsområdets egronomi
• Betydningen af ​​at organisere desktopplads

Flere og flere erhverv gør det muligt at løse arbejdsspørgsmål i en lejlighed eller et hus. Et hjemmekontor er praktisk, og hvis du organiserer din arbejdsplads efter dit sind, er det også meget behageligt. Hvordan udstyrer du dit arbejdsområde, så du ikke går glip af noget? Lad os tale mere om dette.

Valg af arbejdsplads i en lejlighed

Når du vælger et sted til et kontor, er det vigtigt at beslutte, om besøgende vil komme til dig om forretningsspørgsmål eller ej. I bekræftende fald, jo tættere kontoret er på udgangen, desto bedre: gæster skal ikke komme ind i det personlige rum for dine familiemedlemmer. Hvis du ikke forventer gæster, og du desuden ønsker privatliv fra din husstand, er du velkommen til at “gå” dybere ind i din lejlighed eller hus. For små værelser, for eksempel, ville en balkon være en god mulighed..

Nærhed til køkkenet anbefales heller ikke, men nærheden til stuen eller spisestuen er tilladt – besøgende kan forvente der.

Placer ikke skabet under et badeværelse eller et badeværelse. Dette er forbudt af SNIP. Du skal ikke blive distraheret af lyden af ​​vand, der vaskes af gennem rør, lugt fra kloakken. Men hvis du beslutter dig for en ikke-standardindstilling, skal du overveje, hvordan du løser problemet med lydisolering og fremmed lugt.

Belysning på arbejdspladsen

Tilstedeværelsen af ​​naturligt lys er meget vigtigt for synet, mens det er godt, hvis lyset fra vinduet falder fra højre (for en venstrehåndet – til venstre). Overvej også kabinetets retning. Den bedste placering er nord- eller nordøstvendt. Derefter vil morgensolen fra østsiden have en gavnlig virkning på tankeprocesser, og beskyttelse af computerskærmen er kun påkrævet om morgenen..

Under alle omstændigheder rådgiver designere om at have dobbelt rullegardiner på kontoret efter princippet om “dag-nat” for at justere belysningsniveauet. Bevægelse af kontrolkæden op eller ned, de transparente striber på den ene og den anden lærråde falder sammen, lyser rummet så meget som muligt eller skærer strålerne helt af. I dag er denne indstilling blevet at foretrække frem for traditionelle kontormiljø..

Hvis skrivebordet er mere end 6 meter væk fra vinduet, kræves lokal belysning. “Dagslys” -lamper er en fortid i dag, og halogen og økonomiske LED-lamper vil blive den bedste løsning i dette tilfælde..

Det vil ikke være overflødigt at tænke over flere scenarier med kunstig belysning. Det kan være det generelle lys i rummet, lyset over skrivebordet, lyset i receptionen med en dæmpningsindstilling, så uønskede refleksioner ikke blænger øjnene og giver dig mulighed for at slappe af. Det er ikke dårligt at tænke over bordbelysning, der for øvrig for nylig er forgæves forladt, når man arbejder med en computer, e-bøger og tablets.

Farveløsninger til møbler til hjemmekontor

Det anbefales at gøre væggene i rum, hvor tankeprocesserne finder sted lys og let, halvluftigt under hensyntagen til ejerens temperament. Møbler og indretning kan være mørke og kontrasterende.

Det er bedre, hvis farverne er varme nuancer – de fungerer spændende og øger effektiviteten..

• Det menes, at brun er gunstig til enkel ydeevne, mens gul og orange tværtimod vil øge kreativiteten og stimulere dig til ikke-standardiserede løsninger..
• Brug af rød anbefales nøjagtigt i detaljer – lang eksponering for denne farve forårsager normalt overopspænding og bliver aggressiv. Men accenter med røde toner vil være en fremragende løsning, de vil vække aktivitet og anbefales specielt til lyse ekstraordinære personligheder..
• Væggenes lyserøde farve er afslappende, brug den ikke på hjemmekontorer – du falder i søvn på arbejdet.
• Hvid er for neutral. Det giver interiøret en følelse af renhed, men det er meget vanskeligt at kombinere det med hinanden, det vil altid synes at være noget udbrændt, og hvad der er beskidt gråt.

Hvis kabinettet er lille, anbefaler designere at eksperimentere med seje farver for at udvide rummet..

• Blå – øger hjernens aktivitet, indstiller erudition.
• Grønt er i stand til at “dæmpe” lyden, brug den i værelser, hvis den er støjende uden for vinduerne, men du har brug for koncentration.
• Blåt er en favorit i alt, det vil udvide rummet og lindre og give dig mulighed for at koncentrere dig.
• Lilla og sort er deprimerende farver, brug dem omhyggeligt, kun i tilbehør.

Den største ulempe ved mørke overflader er, at støv og fingeraftryk er tydeligt synlige.

Og glem naturligvis ikke tilbehør: Malerier og billeder rundt omkring på arbejdspladsen skal være rettet mod at visualisere fremtiden og afspejle dine mål. Brug dine brancheattributter, priser, eksamensbeviser og taknoter. Indretningen af ​​arbejdspladsen vil inspirere og motivere til nye resultater, bevare din nuværende status og professionalisme.

Valg af møbler og udstyr til et studie

En ordentligt organiseret arbejdsplads er dit rige og alt her skal være pålideligt. Vælg et bord lavet af holdbart materiale. Glas bord anbefales ikke – marco og farligt.

Den foretrukne form på bordet er rektangulær. Bordet kan også placeres i en vinkel og danne to zoner eller en trapez. Kreative mennesker elsker ovale, runde eller uregelmæssige former.

Brug ikke en stol til siddende og aldrig en afføring. Du har brug for en arbejdsstol med et højt, ergonomisk ryglæn og armlæn, der er i overensstemmelse med princippet om beskyttelse bagfra og sider og åbent rum foran. Vælg en stol til at arbejde komfortabelt, hvor du vil føle dig godt tilpas i flere timer.

Vælg et sæt udstyr baseret på dine arbejdsbehov. Her er kompatibilitet og kompakthet vigtigt.

På arbejdsområdets egronomi

For at gøre arbejdet behageligt skal du indtage, i hvilken position du kan spare fysisk styrke i lang tid, fordele lasten jævnt og samtidig kontrollere situationen og opretholde en kreativ holdning.

Vi gentager endnu en gang, at du ikke bør spare på stolens ergonomi. Det skal have betjeningselementer, der muliggør let justering af sæde og ryglæns højde og hældning. Det er vigtigt, at alle i huset kan foretage disse justeringer for sig selv i overensstemmelse med enhver opgave.

Du sidder ergonomisk korrekt ved dit skrivebord, hvis:

1. Dine fødder hviler behageligt på gulvet. Fodens overflade skal danne en vinkel med leggen på nøjagtigt 90 °.
2. Knæene skal også danne en stump vinkel med kroppen, dette tillader fri blodgennemstrømning, når kroppen er i en behagelig position.
3. Armlæn giver en stump vinkel mellem underarmen og armen.
4. Ryggen på stolen gør det muligt at læne sig tilbage for at sikre normal funktion af indre organer og muskelafslapning.
5. Siddepositionen skal være tilstrækkelig, så du kan bruge dens fulde dybde uden at blive følelsesløs..
6. Benene skal have plads, der tillader, at de strækkes, mens du sidder ved bordet så ofte du vil, giver dig selv mulighed for at bue ryggen, svinge i en stol og foretage bevægelser, der fjerner unødvendige belastninger fra kroppen.

Hvis du bruger et trangt sted til en arbejdsplads, skal du huske de vigtigste parametre:

• arbejdsbordets bredde mindst 600 mm og fortrinsvis 760 mm (op til 910 mm).
• bordhøjde 740-760 mm.
• der skal være mindst 600 mm plads bag ryggen og helst op til 900 mm.
• højden på den hængslede hylde over bordet mindst 1300 mm.

Betydningen af ​​at organisere desktopplads

Kun relevante dokumenter, bøger og materialer skal være på bordet. De papirer, som du ikke har brug for hele tiden, skal fjernes. Det er godt at have et skab med hylder til dette formål. Lad der være mange hylder, inklusive dem, der kan lukkes, dette giver dig mulighed for at arkivere unødvendigt.

Hvis pladsen tillader det, skal du oprette to zoner: en til at arbejde på en computer (beskyttelse af skærmen mod solens stråler er vigtig her), den anden zone til skrivning eller læsning, hvor insolation (belysning) standarder overholdes strengt.

Mister ikke kontrolfunktionen fra syne: ubevidst skal den, der sidder ved bordet, kontrollere hele rummet, i det mindste se døren og vinduet.

Det er vigtigt, at der i samme rum er en stor behagelig lænestol eller sofa, hvor du kan slappe af, mens du forbliver i tankerne om arbejde. Men en seng eller en stor sofa med et tv på kontoret er bestemt ikke nødvendigt, dette distraherer allerede fra arbejde derhjemme, husholdninger vil ikke lade dig gennemføre dine planer så effektivt som muligt.