Hvordan man slipper af med svedne f√łdder

Indholdet af artiklen



Mere end 5% af mennesker over hele verden lider af v√•de f√łdder. Alles f√łdder sveder, men nogle sveder overdreven. Inden du behandler et problem, skal du finde ud af dets √•rsag. Du kan klare sved p√• flere m√•der, det vigtigste er at v√¶lge den rigtige for ikke at skade dig selv.

√Örsager til svedtendens

√Örsager til sved i foden

Kroppen har mekanismer til beskyttelse mod overophedning. En af dem sveder. Dets volumen er meget individuel, selv i en person varierer det afh√¶ngigt af temperatur og andre faktorer. Sveden betragtes som √łget, hvis der frigives mere end 600 ml v√¶ske pr. Dag. Denne tilstand kaldes hyperhidrose. Det sker generelt og lokalt, sved i benene h√łrer til det sidste.

√Örsagen til generel hyperhidrose er eksterne faktorer. Varmt vejr eller uaktuel luft i rummet f√łrer til en midlertidig stigning i sveden, dette betragtes som normen. Nogle sygdomme provoserer ogs√• alvorlig hyperhidrose. Disse inkluderer for eksempel tuberkulose og hypoglyk√¶misk koma. √ėget aktivitet, sport og f√łlelsesm√¶ssig stress medf√łrer fysiologisk sved. Ved tunge belastninger mister en person op til 5 liter v√¶ske om dagen.

Svedende ben forårsager:

  • D√•rlig hygiejne.
  • Infektionssygdomme.
  • Flade f√łdder.
  • Stramme sko.
  • Svampeinfektion.
  • Meget krydret mad.
  • Alvorlig stress.
  • Arvelighed.

Metoder til kamp

Fodlugt

L√¶ger med forskellige specialiteter er involveret i behandlingen af ‚Äč‚Äčoverdreven sved i benene. Hyperhidrose er ofte ikke en uafh√¶ngig sygdom, men kun et af sygdommens symptomer. Inden man g√•r til hospitalet, skal de fysiologiske √•rsager til sved udelukkes. Dette problem indikeres af s√•danne manifestationer som en √¶ndring i v√¶skeens lugt, struktur og farve. L√¶gen vil afg√łre √•rsagen til kr√¶nkelserne og ordinere den passende behandling..

L√¶s mere  S√•dan √łges bryster derhjemme for en pige

De vigtigste måder at eliminere sved på:

  • kost;
  • hygiejne;
  • retsmidler mod hyperhidrose;
  • kirurgisk indgreb;
  • helingsprocedurer;
  • folkemetoder.

Rådgivning om hygiejne

Fodhygiejne

  1. Vask f√łdderne dagligt, helst om morgenen og aftenen..
  2. Brug en antibakteriel sæbe med tea tree eller eukalyptus eteriske olier.
  3. Lav kontrastbade, der skiftes mellem koldt og varmt vand.
  4. T√łr dine f√łdder grundigt efter vandprocedurer, is√¶r mellem t√¶erne..
  5. B√¶r kun sokker og sko p√• t√łrre f√łdder..
  6. Brug foddeodorant.

Anti svedtendens

For at bekæmpe hyperhidrose er der en række specielle lægemidler. Konventionelle antiperspiranter hjælper ikke altid. Afhængigt af årsagen kan lægen anbefale eksterne farmaceutiske præparater. Disse inkluderer fx Formagel, Teymurov-pasta og Formidron. Medicinske salver og pulvere har deres kontraindikationer, så deres uafhængige anvendelse er farlig.

Med en mild form for hyperhidrose kan kosmetik anvendes.

antiperspirant

Antiperspiranter til ben

Midler er tilg√¶ngelige i flere former – pulver, spray, bold, stick, gel, creme. Valget afh√¶nger af personlige pr√¶ferencer, da alle typer handler efter det samme princip. For at fjerne sved i f√łdderne med et antiperspirant skal det p√•f√łres umiddelbart efter et brusebad. Glem ikke omr√•det mellem fingrene – den st√łrste m√¶ngde fugt og bakterier akkumuleres der. For at g√łre dette er det mere praktisk at bruge et aerosolmiddel til at svede f√łdder.

P√•f√łring af et nyt lag oven p√• det gamle i l√łbet af dagen vil ikke forst√¶rke effekten af ‚Äč‚Äčantiperspirant. For at forl√¶nge effekten skal du vaske f√łdderne igen. Aft√łr dem derefter t√łrre, og f√łrst derefter behandles med et middel til svedtendens. Antiperspiranter kan bruges i kombination med andre metoder til bek√¶mpelse af hyperhidrose uden at glemme forholdsreglerne.

deodoranter

Ethvert middel mod fodlugt giver kun en midlertidig virkning. Det eliminerer ikke √•rsagen til hyperhidrose, men skjuler problemet. For at slippe af med lugten af ‚Äč‚Äčsvedelige f√łdder kan du bruge de samme deodoranter som til armhulerne. Deres virkning kan v√¶re for svag til en b√¶redygtig effekt. I dette tilf√¶lde skal du kontakte en l√¶ge og anmode om recept p√• en s√¶rlig deodoriserende fodspray.

L√¶s mere  Hvordan sport kan f√łre til acne

Kosmetiske

Sæbe vask

S√•danne l√¶gemidler har ikke en terapeutisk virkning, men fjerner midlertidigt manifestationerne af hyperhidrose. Til dette form√•l kan du bruge deodoriserende cremer, spray og pulvere. Vasket√łjss√¶be eliminerer ogs√• lugten af ‚Äč‚Äčsved. Det har en lav pris, men kr√¶ver konstant brug. Talkumpulver eller babypulver klarer sig godt med moderat sved. Pulver skal h√¶ldes direkte i sokker eller sko. Det absorberer overskydende fugt og eliminerer lugt, men holder ikke l√¶nge.

N√•r du v√¶lger det rigtige produkt, skal du v√¶re opm√¶rksom p√• sammens√¶tningen. Nyttige komponenter er vitaminer, planteekstrakter, naturlige olier. Zinkoxid i cremer har en t√łrrende virkning og fungerer som en yderligere forebyggelse af svampeinfektioner. Menthol, kamfer og andre √¶teriske olier kan maske en ubehagelig lugt i flere timer..

Det skal forst√•s, at brugen af ‚Äč‚Äčkosmetik til hyperhidrose ikke er et universalmiddel, men kun en n√łdsituation.

Folk opskrifter p√• at svede f√łdder

Folkemedicin mod svedende f√łdder

  • Majsstivelse. Brugt som et st√łvpulver. Absorberer overskydende fugt og forhindrer lugt. Du kan p√•f√łre dagligt og h√¶lde i sokker. Det er vigtigt at anvende p√• t√łr hud p√• f√łdderne og vaske pulveret rettidigt.
  • Bagepulver. Et effektivt folkemiddel mod sved og mundlugt. Det bruges til forberedelse af bade. Til 5 liter varmt vand tils√¶ttes 3-4 spsk. l soda. Bl√łdg√łr f√łdderne i 20 minutter.
  • Eddike. Dr√¶ber bakterier, deaktiverer svedkirtler. Fortynd 1 kop bordeddike med 5 l varmt vand. S√¶nk f√łdderne ned i en beholder i 15 minutter, t√łr derefter af, behandl med alkohol og p√•f√łr en fugtighedscreme.
  • Sort te. Nyttig til hyperhidrose p√• grund af dens garvningsegenskaber. Det bruges som fyldstof til fodbade. Bryg 2-3 teposer uden tils√¶tningsstoffer i 1 liter kogende vand. Fortynd med varmt vand. Hold f√łdderne, indtil v√¶sken afk√łles..
L√¶s mere  Top 8 n√¶ringsrige fodcremer

Healingsprocedurer

Helt pålidelige metoder til eliminering af sved findes ikke. Kun den kirurgiske metode hjælper med at slippe af med problemet for evigt, men det er ikke egnet til alle, det har visse risici. Kirurgi eller injektionsterapi bruges kun, hvis der er alvorlige indikationer. Den mest populære hardwareteknik til behandling af hyperhidrose er iontophorese.

De bedste professionelle procedurer til hyperhidrose:

  • Botox-injektioner. En midlertidig virkning kan opn√•s ved at blokere nerveenderne n√¶r svedkirtlerne. Botulinumtoksin er en st√¶rk gift, fortyndet i sikre forhold. Dens handling varer i 4-6 m√•neder, hvorefter proceduren skal gentages.
  • Kirurgi. Form√•let med interventionen er at fjerne den sympatiske nerve, der er ansvarlig for at overf√łre en impuls til sved. Brugen af ‚Äč‚Äčdenne metode er kontroversiel p√• grund af konsekvenserne uforudsigelighed. En af komplikationerne ved operationen er √łget sved i andre dele af kroppen..
  • ionoforese. Metoden ang√•r fysioterapi. Den nederste linje er virkningen af ‚Äč‚Äčde nuv√¶rende svedkirtler. Sammenlignet med andre professionelle procedurer har det f√¶rre risici. Ulempen er behandlingens varighed og omkostninger.

Forebyggelse

F√łdepleje

  • B√¶r rene bomuldssokker.
  • V√¶lg sko efter st√łrrelse.
  • F√łlg en di√¶t uden akut.
  • Tag erstatningssko p√• arbejde.
  • Bed ortop√¶deren om at v√¶lge de relevante indl√¶gss√•ler.
  • Tag et brusebad regelm√¶ssigt.
  • Tr√¶ning i sportssko.
  • G√• ikke barfodet offentligt.
Bed√łm denne artikel
( Ingen vurderinger endnu )
Tilf√łj kommentarer

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: