Burrito – hvad det er: opskrifter på mexicansk køkken

Indholdet af artiklen



I den moderne verden har folk ofte ikke tid nok til et fuldt måltid, som et resultat, at mange spiser fastfood. Nogle kender ikke alle retter fra fastfood-restauranter, så de spørger sig selv: burrito – hvad er det? Dette er en række af vores shawarma, hvis rødder kommer fra Mexico. Forretter tilberedes med forskellige fyld (kød, grøntsager, frugt) og saucer. At lave en hjemmelavet godbit er realistisk ved hjælp af produkter, der findes i køleskabet.

Hvad er burrito

Burrito er et mexicansk måltid bestående af hvede eller majs tortillas (tortilla) og pålæg. Navnet kommer fra det spanske ord burrito – æsel. Nogle forstår ikke forholdet mellem et lille pakkedyr og mad, men det findes. Faktum er, at behandlingen dukkede op, da mexikanerne begyndte at migrere til Amerika på grund af den vanskelige, farlige situation i deres hjemland. De kunne ikke lide amerikansk mad, så de var nødt til at bede pårørende om at videregive nationale retter over Rio Bravo-floden.

Transport af delikatesser blev håndteret af en gammel mexicansk kok, der brugte et æsel ved navn Burrito til dette. Oprindeligt blev fødevarer anbragt i lerkrukker, men derefter begyndte manden at bruge tortillaer og indpakket forfriskninger i dem. Så det viste sig godt at spare på lerprodukter. Mexicanerne forstod ikke, at dette var retterne og spiste det hele, og snart kunne de ikke forestille sig grøntsagsalater og kødretter uden hvedekager.

Kødlapper begyndte at blive solgt i byer i Spanien under erobringen af ​​lande, store geografiske opdagelser. Derefter blev de kaldt “shavaruma” og havde en side skål i form af surkål. Idéen om mad i ruller blev senere vedtaget af araberne og gav deres navn – “shawarma” (“shawarma”). I dag serveres sådan mad på fastfood-restauranter, caféer og på gaderne. Der er en anden slags burrito – chimichanga, dette er de samme flade kager med fyld, kun dybstegt.

Burritokagen kan også fremstilles af majsmel eller en blanding af hvetemel og derefter stegt i en tør stekepande. Fyldet inkluderer alle slags produkter og blandinger af dem: kogt, stuet, stegt kød og grøntsager (kan være rått), skaldyr, frugter (avocado, kirsebær, frøfrie druer, jordbær osv.), Ris, bønner, svampe, salat og ost. Derudover tilsættes tomatsaus, chili eller creme fraiche til saftighed. Søde burritos krydres med kanel, melis, skaldyr, presset citronsaft.

Hvordan man laver burrito

Selve tortillaerne er friske. Prøv at tilberede burrito derhjemme ved hjælp af de mest populære typer fyld og saucer, hvilket giver rullen en interessant smag. Når du har fortroligt dig med kendte opskrifter, skal du tilføje dine egne ingredienser og skabe en ret til din smag. Du kan lave kager på denne måde:

  1. Sigt 3 kopper mel (hvede, majs), bland med en knivspids salt og 2 tsk. bagepulver.
  2. Hæld 250 ml varmt vand (kefir, mælk) under omrøring konstant.
  3. Tilsæt 3 spsk. l grøntsag (smør) smør. Ædel den elastiske dej. Den originale opskrift involverer brug af margarine eller bacon..
  4. Opdel i 10 portioner, rulle, stek i en tør gryde.

Den færdige snack (allerede fyldt inde) stegt i en gryde, grill eller bages i ovnen. Du kan indpakke folie eller drys med revet ost for at få en lækker sprød. Eksperimenter med form, fyldtyper, måde at bage på, få nye smag. Overrask, forkæl dit hushold med øjeblikkelig mad derhjemme.

Færdig burrito

Sådan pakkes burrito

Processen med at skabe burritos til tilberedning af kager og toppings slutter ikke der. Det er vigtigt at give forretteren et færdigt look ved korrekt at indpakke det. Dette gøres på følgende måde: fyldet lægges på kanten af ​​tortillaen, og derefter pakkes behandlen ind i en rulle eller en konvolut (som du vil). Den anden metode er mere praktisk, da det er mere praktisk at spise en burrito – fyldet falder ikke ud, og saucen lækker ikke.

Burrito-opskrifter

En burrito-parabol tilberedes på flere forskellige måder: med kylling, hakket kød, bælgfrugter, grøntsager, bagt med ost i ovnen osv. Alle kan prøve og vælge deres yndlingsopskrift. Som de fleste fastfood-fødevarer er burritos kalorifattig, så du bør ikke misbruge dem. Bemærk, at skålens kalorieindhold er angivet pr. 100 g færdigt produkt.

Med kylling

  • Tid: 1 time.
  • Portioner pr. Container: 5 personer.
  • Kaloriretter: 132 kcal.
  • Destination: Forretter.
  • Mad: Mexicansk.
  • Sværhedsgrad: let.

Hvis du har lyst til at tilberede en ny ret fra et udenlandsk køkken, kan du prøve opskriften på burrito med kylling og grøntsager. Produkterne, der er inkluderet i sammensætningen, er lette at finde i butikshylder, deres køb vil ikke være et problem. Processen tager ikke meget lang tid, på halvanden time vil du have lækre mexicanske burritos baseret på hvede (majs) tortillas på dit bord. Husk, at en sådan behandling ikke bør være en hyppig “gæst” i din daglige menu, fordi det er usundt at spise tør mad.

Ingredienser:

  • tortillaer – 5 stk .;
  • kyllingebryst (halvdele) – 5 stk .;
  • tomater – 2 stk .;
  • løg, agurk, sød peber – 1 stk .;
  • champignoner – 100 g;
  • hård ost – 50 g;
  • mayonnaise, krydderier efter smag.

Tilberedningsmetode:

  1. Kog kyllingebryst, indtil de er møre, afkølede, skåret i strimler, krydre med dine yndlings krydderier. Krydret madelskere kan tilføje chilipepper..
  2. Kog svampen i en separat beholder, lad den afkøle, skære.
  3. Skær de resterende grøntsager i små terninger, riv osten på et groft rivjern.
  4. Kombiner alle komponenter, bland med mayonnaise. Om ønsket kan du bruge ketchup eller enhver anden sauce.
  5. Pakk fyldet i flade kager (købt eller lavet af dig selv), top med mayonnaise, bag burrito i ovnen i 10 minutter.

Burrito med kylling

Med hakket kød og bønner

  • Tid: 45 minutter.
  • Portioner pr. Container: 5 personer.
  • Kaloriretter: 249 kcal.
  • Destination: Forretter.
  • Mad: Mexicansk.
  • Sværhedsgrad: let.

En hjemmelavet burrito-opskrift med bønner hjælper på et tidspunkt, hvor gæsterne pludselig dukker op på døren. De fleste husmødre holder en strategisk forsyning af produkter i pantry og køleskab, så der skulle ikke være problemer med ingredienserne. Hvidløg, der er angivet i opskriften, giver det færdige produkt en lækker aroma, der supplerer smagen af ​​bønner, hakket kød. Varier dens mængde baseret på personlige smagspræferencer. Hakkede kød til burrito, vælg det, du bedst kan lide. For lugt og smuk farve, skal du sørge for at tilføje frisk dild eller persille til fyldet.

Ingredienser:

  • tortillaer – 5 stk .;
  • hakket kød (hvilken som helst) – 300 g;
  • bønner i deres egen juice – 1 b .;
  • løg – 1 stk .;
  • creme fraiche – 2 spsk. l.;
  • dild greener (persille) – 1 bunke;
  • hvidløg – 2 nelliker;
  • salt, sort peber – efter smag;
  • vegetabilsk olie – til stegning.

Tilberedningsmetode:

  1. Hakk løg, hvidløg, stek i olie, indtil den er gennemsigtig.
  2. Hakk greener, send sammen med hakket kød til den stegte løg-hvidløg blanding. Tilføj krydderier.
  3. Steg under omrøring konstant, så der ikke er kødboller.
  4. Hæld derefter bønnerne uden saft, lad det småkoke i 2 minutter.
  5. Forvarm om nødvendigt kagerne i mikrobølgeovnen, smør med creme fraiche, læg fyldet, form rør, server varme burritoer.

Burrito med hakket kød

Med kylling og bønner

  • Tid: 45 minutter.
  • Portioner pr. Container: 5 personer.
  • Kaloriretter: 159 kcal.
  • Destination: Forretter.
  • Mad: Mexicansk.
  • Sværhedsgrad: let.

Sættet af produkter, der er erklæret i opskriften, appellerer til mange fastfood-fans. Kombinationen af ​​forskellige grøntsager med svampe og kylling er en af ​​de mest lækre, sunde. Ris vil gøre maden mere tilfredsstillende, og kombinationen af ​​krydderier skaber en unik aroma. Kog kornet på forhånd, så tilberedningsprocessen tager mindre tid. Alle grøntsager har en anden farve, og derfor vil de i burrito-sammenhæng vise sig at være meget farverige, lyse, med mundvand. Hvis du kan lide at fylde med en homogen konsistens, slib ingredienserne i små terninger i samme størrelse, og i stedet for filet skal du tage hakket kød.

Ingredienser:

  • tortilla – 5 stk .;
  • ris – 50 g;
  • kyllingefilet – 250 g;
  • grønne bønner – 100 g;
  • agurker, sød peber, løg, gulerødder, tomater, grønne ærter, majs – 50 g hver;
  • champignoner, mager olie, chilisauce – 25 g hver;
  • creme fraiche, hård ost – 20 g hver;
  • salt, peber, formalet koriander – efter smag.

Tilberedningsmetode:

  1. Filé, agurker, peberfrugter, løg, gulerødder, tomater, champignoner skåret i strimler.
  2. Hvis bønner, majs og ærter er frosne snarere end dåse, skal du lægge dem i en plastbeholder og opvarme i mikrobølgeovnen i 3 minutter.
  3. Læg løgne med gulerødder i en gryde med vegetabilsk olie, steg lidt.
  4. Tilsæt fileten, og efter et minut erter, majs, bønner, champignon.
  5. Tilsæt krydderier, hæld chili, bland.
  6. Tilsæt ris, bland igen, dæk, fjern panden fra varmen, lad koge.
  7. Drys flade kager med vand, varm i mikrobølgeovn i 1 minut.
  8. Læg fyldet i midten af ​​kagerne, indpak det i en konvolut, grill burritoen.

Kylling og bønne Burrito

Med kylling og majs

  • Tid: 1 time.
  • Portioner pr. Container: 4 personer.
  • Kaloriretter: 138 kcal.
  • Destination: Forretter.
  • Mad: Mexicansk.
  • Sværhedsgrad: let.

Madlavning af en mexicansk burrito er let, men hvis du skal gøre det for første gang, skal du bruge de trinvise tutorials til fotografier. De vil hjælpe med til bedre at forstå rækkefølgen af ​​handlinger. Forsøg først at lave en rulle med majs og kylling, behandlingen viser sig at være let og tilfredsstillende på samme tid. I henhold til opskriften skal du tage tomater og tomatsauce hver for sig, men du kan bruge tomater i din egen juice. Hos dem vil burritoer blive meget saftigere og mere øm.

Ingredienser:

  • kyllingefilet – 400 g;
  • røde bønner, majs – 1 b .;
  • løg – 1 stk .;
  • tomater – 2 stk .;
  • hvidløg – 1 tand;
  • tortillaer – 4 stk .;
  • tomatsaus, vegetabilsk (olivenolie) olie – 3 spsk hver. l.;
  • salt, krydderier, urter – efter smag;
  • ost – 50 g;
  • creme fraiche – til servering.

Tilberedningsmetode:

  1. Kog kylling, indtil den er mør, afkøles, hugg i terninger. Tøm saften fra bønnerne, skræl tomaterne (valgfrit), riv osten.
  2. Læg hakkede løg, hvidløg i en stegepande med varm olie, steg i et par minutter.
  3. Tilsæt tomaterne, skåret i små terninger, hæld tomatsausen. Efter 7 minutter tilsættes krydderier, blandes.
  4. Tilsæt filet, bønner, majs, varm i flere minutter, tilsæt hakkede greener. Rør om, fjern det fra varmen.
  5. Varm kagen på en tør stekepande på begge sider (ikke steg), overfør den til en tallerken.
  6. Spred noget fyld på den ene kant, drys med ost, rull i en rulle, bøj ​​venstre og højre side af kagen.
  7. Grill let burrito, server i en skåret form, hæld creme fraiche.

Burrito med kylling og majs

Lavash grøntsagsburrito

  • Tid: 50 minutter.
  • Portioner pr. Container: 3 personer.
  • Kalorieindhold: 118 kcal.
  • Destination: Forretter.
  • Mad: Mexicansk.
  • Sværhedsgrad: let.

Hvis du ikke fandt noget kød, hakket kød eller skaldyr i køleskabet, men du vil forkæle dine kære med noget velsmagende, kan du prøve at lave en grøntsagsburrito. Desuden kræver denne opskrift ikke engang tortillaer, ingredienserne er tilpasset det russiske køkken og inkluderer pitabrød. Faktisk ser skålen ud som en gryderet indpakket i en tortilla. Udskiftning af almindelig ost med soja eller overhovedet ikke brug af produktet. Sådanne ruller kan spises af vegetarer, fastende mennesker.

Ingredienser:

  • tynd armensk pitabrød – 1-2 stk .;
  • gulerødder, aubergine, zucchini, løg – 1 stk .;
  • tomat – 3 stk .;
  • ost – 70 g;
  • timian – 1 tsk;
  • formalet paprika – 0,5 tsk;
  • salt – 2 tsk;
  • peber – efter smag;
  • olivenolie.

Tilberedningsmetode:

  1. Tør alle grøntsager, send til en gryde med varm olie (undtagen tomat), stek indtil de er møre.
  2. Tilsæt derefter tomater, krydre, lad det koke, indtil væske fordamper..
  3. Lavash skiver firkanter lidt varme, fedt med olivenolie, læg fyldet.
  4. Slib med revet ost, indpak rull.
  5. Bages burrito i flere minutter i ovnen (mikrobølgeovn), så osten smelter.

Vegetabilske burrito

I ovnen under ost

  • Tid: 50 minutter.
  • Portioner pr. Container: 2 personer.
  • Kaloriretter: 264 kcal.
  • Destination: Forretter.
  • Mad: Mexicansk.
  • Sværhedsgrad: let.

Mange opskrifter af burrito er længe blevet tilpasset til hjemmelavet mad, de vigtigste ingredienser erstattes af overkommelige, improviserede. I stedet for kød bruges fx hakket kød, pølse, røget kød og endda pølser. Hvis du ofte kan lide at lave en sådan mexicansk skål, og penge til kødprodukter ikke altid er nok, skal du lave ruller i henhold til denne opskrift. Faktisk, hvis du erstatter tomatpasta med ketchup og tortillas med lavash, får du hjemmelavet shawarma. Hvad er ikke en godbidsmulighed, når gæsterne er lige uden for døren?

Ingredienser:

  • tortilla – 2 stk .;
  • salami – 200 g;
  • tomater – 2 stk .;
  • løg – 1 stk .;
  • hvidløg – 1 tand;
  • ost – 100 g;
  • tomatpuré – 4 spsk. l.;
  • vegetabilsk olie – 2 spsk. l;
  • salt, peber – en knivspids.

Tilberedningsmetode:

  1. Vi skærer alle ingredienserne i strimler (terninger), før hvidløg gennem en presse, gnid osten.
  2. Stek løg, hvidløg i en stegepande med varm olie, indtil den er gyldenbrun.
  3. Tilsæt salami, stek indtil gyldenbrun, hæld tomater, tomatpuré. Krydre, lad det simre, indtil det er tyk.
  4. Læg fyldet på kagerne, indpakning, knus ost på toppen.
  5. Bages burrito i ovnen, indtil en lækker osteskorpe.
Bedøm denne artikel
( Ingen vurderinger endnu )
Tilføj kommentarer

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: