Hvad er en infrarød sauna

Arbejdet med infrarøde saunaer er baseret på infrarød strålingers evne til at varme den menneskelige krop. Infrarød stråling eller varmestråling er en form for varmeudbredelse. Dette er den samme varme, du føler fra en varm komfur eller fra et centralvarmebatteri. Det har intet at gøre med hverken ultraviolet eller røntgenstråling og er helt sikkert for mennesker..

Infrarøde saunaer er bedst egnet til det moderne liv. Døm selv: lille tid og energiforbrug til en session, små dimensioner giver dig mulighed for at placere i en almindelig lejlighed, høj effektivitet i kampen mod træthed, forhindrer forkølelse og andre sygdomme, tilgængelighed for mennesker i forskellige aldre. Det er meget vigtigt at forstå, at en infrarød sauna kun er en moderne teknologisk løsning på et gammelt problem – at varme kroppen og den kan ikke modsættes traditionelle bade og saunaer. Sandsynligvis komplementære enheder. Vi kan sige, at traditionelle bade og saunaer er et sted til traditionel tid med venner, mens infrarøde saunaer er wellness-enheder..

Den infrarøde sauna er en hytte lavet af naturligt træ. Bagerste, hjørne (frontale) og fodinfrarøde emittere (varmeapparater) lavet af speciel keramik er installeret inde i kabinen. En session i en sådan sauna varer cirka 30 minutter ved en lufttemperatur på kun 45-500C og naturlig fugtighed. Sveden i en infrarød sauna er markant højere end i konventionelle saunaer og bade under meget mildere forhold, hvilket skyldes den store sundhedseffekt.

Den infrarøde sauna bruger en metode til direkte (direkte) opvarmning af den menneskelige krop, som adskiller sig væsentligt fra den indirekte opvarmningsmetode, der bruges i traditionelle bade og saunaer. Naturligvis er det ikke nødvendigt at bevise, at den direkte opvarmningsmetode er væsentligt mere effektiv end den indirekte. I almindelige saunaer opvarmes ovnen (brænding eller elektrisk) først stenene, derefter opvarmes stenene luften, og først derefter opvarmes den menneskelige krop. Luften har en lav varmekapacitet, derfor er det nødvendigt at varme den kraftigt op, som det gøres i finske saunaer, eller tilføje damp, som det gøres i russiske damprum eller tyrkiske bade, for at effektivt opvarme den menneskelige krop. En anden betydelig ulempe ved traditionelle bade er, at luften i deres damprum er næsten ubevægelig. Under drift mættes det hurtigt med en stor mængde (op til 4-5%) kuldioxid og svedgasser. Derfor, i arbejdsprocessen, efter kort tid i dampbadene i sådanne bade, dannes effekten af ​​fylde, da koncentrationen af ​​kuldioxid stiger 8-10 gange sammenlignet med dets indhold i luften i rekreationsrummet.

En stigning i lufttemperaturen har sine ulemper: muligheden for at få forbrændinger i huden og øvre luftveje stiger, der er risiko for at få hudsygdomme. En stigning i luftfugtighed har også sine negative sider – det delvise ilttryk i luften falder, og som et resultat øges risikoen for forværring af hjerte-kar-sygdomme. Absolutte kontraindikationer til badning eller finsk sauna er tumorer (godartede eller ondartede) eller mistanke om deres tilstedeværelse, aktive former for tuberkulose, blødning, cirkulationssvigt.

I en infrarød sauna anvendes specielle emittere, der fungerer inden for det usynlige område af det infrarøde spektrum. De er placeret omkring den menneskelige krop for den mest effektive opvarmning. Således går op til 90% af energien, der genereres af radiatorerne, direkte til det menneskelige legeme ved at omgå opvarmningen af ​​luften. Kun 10% af energien går til opvarmning af luften (i tilfælde af keramiske opvarmere). Dette forklarer den lave temperatur i den infrarøde sauna. Derudover forbrænder disse varmeapparater ikke ilt i saunaen..